IKJ HANINGE

 

Dela nyhet

På torsdag (8/5) springer vi vidare

5 maj 2025 0 kommentarer

Nu på torsdag 8/5 kör vi vidare med löpträningarna. Denna vecka tröskelintervaller, dvs halvhård ansträngning. Vi börjar behärskat för att kunna öka på passet under säsongen. Vi kör även löpstyrka mot slutet av passet. Träningen är upplagd för att passa alla nivåer. 

Samling 18:30 vid klubbhuset. Träningen är upplagd för vuxna, men ungdomar som vill ha strukturerad löpträning är också välkomna! 

Välkomna!

Anna och Jessica 

Tidigare nyheter

Skidträning Ågesta torsdag 26/3

25 mar, 20:26 0

Skidträning Ågesta tor 19/3

18 mar, 20:33 0

”Man blir aldrig för gammal för skidglädje”

18 mar, 14:34 1

Afterdart på Rudan på lördag

12 mar, 21:20 0

Torsdagsträning Ågesta 12/3

12 mar, 01:06 0

Torsdagsträning på Ågesta 5/3

4 mar, 18:45 0

Skiddarten flyttad till 14/3 på Ågesta

4 mar, 18:10 0

Saltis snabbaste sön 8/3

28 feb, 13:28 0

Säsongsavslutning - skiddart 7/3

27 feb, 22:02 0

Torsdagsträning 26/2 - Rudan med pannlampa

24 feb, 21:27 0

Torsdagsträning 19/2, Rudan med pannlampa

18 feb, 18:04 0

KM 17/2 - info om banan

16 feb, 21:49 0

KM på tisdag 17/2

15 feb, 16:50 0

Torsdagsträning 12/2 - på Ågesta

11 feb, 21:10 0

Söderskidan 10/2 på Saltsjöbaden Ski Arena!

8 feb, 20:26 0
Tjäna pengar till föreningen
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen
Kaka

Godkänn kakor

Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies