Kommande matcher

Ingen match inbokad

Senaste resultat

Lör 7 mar 19:00 | Elitseriekval Dam

0 Söråkers Idrottsförening

Tor 5 mar 19:00 | Elitseriekval Dam

3 Tranås BOIS Bandyklubb

Sön 15 feb 12:45 | Träningsmatcher

Fler resultat

Nyheter från föreningen

Sista dagen för anmälan till årsfesten
13 apr

Arena Vänersborg
6 apr

Årsfest 17 april 2026
18 mar

Inställd match mot Ready på lördag!

28 aug 2025 0 kommentarer

Vi har fått ett sent återbud av Ready. Vi har försökt att hitta en ny motståndare under dagen utan lycka.

Vi fokuserar på söndagens mot Stabaek istället.

Iom att matchen är inställd så lägger vi in explosivitet passet som...

Läs mer

Träningstider under Juli!

3 jul 2025 0 kommentarer

Måndagar Zon 2-3 träning 60 minuter, (gemensamt)

Tisdagar Nordic med Werner 19:00, (gemensamt)

Onsdagar intervaller 17:30 (gemensamt)

Torsdagen Nordic (inviduellt)

Lördag 90 min valfri konditionsträning Zon 2 (inviduellt)

N...

Läs mer

Utvecklingssamtal 1

27 apr 2025 0 kommentarer

Utvecklingssamtal 1

Efter konditionspass måndag/onsdag ca 18:45.

Måndag 5 Maj

Onsdag 7 Maj

Måndag 12 Maj

Onsdag 14 Maj

Måndag 19 Maj

Onsdag 21 Maj

Måndag 26 Maj

Måndag 2 Juni

Onsdag 4 Juni

Onsdag 11 Juni

Tora, Wilma,...

Läs mer

Fler nyheter

Informationsträff för föräldrar

Faddrarträningen

Kommande aktiviteter

Fre 15/5 18:00-19:00	Spänst och explosivitets tester Arena Vänersborg
Sön 17/5 12:00-13:30	Valfri konditionsträning zon 1-2 90 min Valfritt
Mån 18/5 18:00-19:20	Löpning 70 min zon 2 Arena Vänersborg
Tis 19/5 18:00-19:00	Nordic stryka 2 Nordic Wellness
Ons 20/5 18:00-19:00	Spinning 5 x 5 intervaller Nordic Vännerparken
Tor 21/5 18:00-19:00	Löpning 70 min zon 2 ind Valfri plats
Fre 22/5 18:00-19:00	Styrka 2 ind Valfri plats
Lör 23/5 12:00-13:00	Valfri konditionsträning zon 1-2.80 min Valfri plats
Mån 25/5 18:00-19:00	5x5 intervaller 1 min aktiv vila Roddklubben
Tis 26/5 18:00-19:00	Styrka 2 Nordic Wellness

Skriv ut