Vi har fått ett sent återbud av Ready. Vi har försökt att hitta en ny motståndare under dagen utan lycka.

Vi fokuserar på söndagens mot Stabaek istället.

Iom att matchen är inställd så lägger vi in explosivitet passet som ett inviduellt pass som skall göras under fredag eller lördag på valfri tid. 

Måndagar Zon 2-3 träning 60 minuter, (gemensamt)

Tisdagar Nordic med Werner 19:00, (gemensamt) 

Onsdagar intervaller 17:30 (gemensamt)

Torsdagen Nordic (inviduellt) 

Lördag 90 min valfri konditionsträning Zon 2 (inviduellt)

Ni som jobbar under dom gemensamma passen ser till att utföra träningen på egenhand. Nästa vecka kommer vi byta gym program.

Vilka intervaller vi kör för resp vecka ligger i kalendern på svenskalag.

Utvecklingssamtal 1

Efter konditionspass måndag/onsdag ca 18:45.

Måndag 5 Maj 

Onsdag 7 Maj 

Måndag 12 Maj 

Onsdag 14 Maj 

Måndag 19 Maj 

Onsdag 21 Maj 

Måndag 26 Maj 

Måndag 2 Juni 

Onsdag 4 Juni 

Onsdag 11 Juni 

Tora, Wilma, Filippa, Felicia, Ebba L ,Alva och Stina hör av sig till Martin och bokar en annan tid än förslagen ovan. 

Alla samtal ska vara genomförda innan 12 Juni!