Sommarschema v28-32

Hej alla,

tack för en fin första fas av säsongen med bra fokus på träningsutveckling. Nu går vi in i en fas med individuellt ansvar för att både bibehålla och fortsatt förbättra vår fysiska status.
Kalendern är nu uppdaterad med det individuella sommarschemat, och se till att ni följer schemat för att vi på bästa sätt ska komma förberedda inför issäsongen. Visulalisera gärna era uppsatta mål för säsongen när ni kör era pass, det är det lilla extra varje gång som gör skillnad...!!

Se Sommarschema v28-32 för detaljerad info om pass och även förslag till alterantiva pass om man inte har tillgång till gym varje gång.

Sedan passar vi givetvis på att njuta av sommarens goda, så ses vi laddade till tänderna under helgen v32 då det troligtvis inleds med ispass under lördag och söndag (8-9aug), men vi återkommer med mer info om detta.