Prenumerera
Sommarschema v28-32
7 jul, 09:07 0 kommentarer
Hej alla,
tack för en väl genomförd första del av säsongen.
Här kommer sommarschema för veckorna 28-32 (se bifogat nedan). Passen är anpassade med alternativ för att det ska gå att genomföra träningspass även om man är på annan ort.
Sommarperioden är en viktig del i att ladda batterierna, vilket gör att intensiteten i passen är något lägre än vad vi har haft under den sista månaden. Men se till att nyttja perioden till återhämtning i kombination med att bibehålla den fina grund som vi har byggt upp!
Om ni har frågor eller funderingar på upplägg eller utförande så är det bara att ni hör av er.
Kör hårt och njut av sommaren!
Tjäna pengar till laget
