Sommarens träning - vecka 28-32

7 jul, 13:56 0 kommentarer

Nu går vi in i nytt träningsschema vilket innebär att all träning sker individuellt och utan planerade gemensamma tillfällen. Det är nu upp till var och en att planera sin egen träning. I kalendern ligger de pass som ska utföras, det är fyra pass per vecka. Tider och dagar är valfritt men 4 pass ska genomföras.

Nyttja gärna gruppchattar och annat för att samlas och köra gemensamma pass om ni tycker det är lättare att träna med kompisar. Vi kör igång gemensamma pass igen från vecka 33 och strax därefter sker tester motsvarande de vi körde under våren.

Schema finns under dokument, där ligger också beskrivningar av passen. Klickar ni på passet i kalendern finns även där länkar till aktuella dokument samt beskrivningar av respektive pass.

Frågor - kontakta någon av ledarna!

Kör hårt och kom ihåg att våra motståndare tränar för att slå oss!😎😎

/Ledarna