Fys med Anna
Onsdag 4 jun, 18:30-19:15
Rosvalla baracken (vid fotbollsplanerna)
Samling: 18:25, Rosvalla baracken (vid fotbollsplanerna)Kom ca 5 minuter innan start av fysen i anslutning till fotbollsträningen.
Medtag - löparskor.
Fokus kommer ligga på högintensiv träning med intervaller, Tabata.
Undvik att värdesaker tas med då det är svårt att låsa in dessa i baracken.
Fysen är ca 45 - 60 min och kommer vara i närheten av Rosvalla/hamnen
IFK HEJA!
Medtag - löparskor.
Fokus kommer ligga på högintensiv träning med intervaller, Tabata.
Undvik att värdesaker tas med då det är svårt att låsa in dessa i baracken.
Fysen är ca 45 - 60 min och kommer vara i närheten av Rosvalla/hamnen
IFK HEJA!
Tjäna pengar till laget
