Fys med Anna
Onsdag 11 jun, 18:30-19:15
Rosvalla baracken
Samling: 18:25, Rosvalla fotbollsplanerna, röda barackenKom ca 5 minuter innan start av fysen.
Medtag - löparskor.
Fokus kommer ligga på högintensiv träning med intervaller, Tabata.
Undvik att värdesaker tas med då det är svårt att låsa in dessa i baracken.
Fysen är ca 45 - 60 min och kommer vara i närheten av Rosvalla/hamnen
IFK HEJA!
Medtag - löparskor.
Fokus kommer ligga på högintensiv träning med intervaller, Tabata.
Undvik att värdesaker tas med då det är svårt att låsa in dessa i baracken.
Fysen är ca 45 - 60 min och kommer vara i närheten av Rosvalla/hamnen
IFK HEJA!
Tjäna pengar till laget
