Södra Mitt
TIDIGARE SAMLING med lucia-övning ✨
Fredag 5 dec, 16:20-19:00
B-hallen
Samling: 16:15, Stora Dam?OBS! TIDIGARE SAMLING!
Fredagsträning med lucia-övning! ✨
Vi samlas redan kl 16:20.
Vi ses i omklädningsrummet.
Då ska alla tjejer vara ombytta och klara med uppsatt hår, knutna skor och fyllda vattenflaskor. Fokuserade och redo för träning. Och lucia-övning!
Det är nog några tjejer som går direkt från skolan. Packa mellis i skolväskan om du inte hinner hem emellan.
Kl 16:25 går vi igenom Lucia-programmet, inför vårt luciatåg 13/12, och sjunger igenom alla sångerna. Öva, öva, öva hemma!
Kl 17:35 värmer vi upp med lite jogg och smidighet i korridoren och går in i B-hallen kl 17:45.
Vi tränar en timme i hallen och därefter återsamlas vi för stretch och är klara ca kl 19:00.
💦Tjejerna får väldigt gärna stanna kvar och ta en dusch efter träningen. Det blir en stund för prat och skratt, en bra avrundning.
Svara på kallelsen så snart som möjligt men senast på torsdag förmiddag, så att vi kan planera träningen på bästa sätt.
Lämna smycken och klockor hemma, så slipper vi lägga tid på att fixa med det.
Fredagsträning med lucia-övning! ✨
Vi samlas redan kl 16:20.
Vi ses i omklädningsrummet.
Då ska alla tjejer vara ombytta och klara med uppsatt hår, knutna skor och fyllda vattenflaskor. Fokuserade och redo för träning. Och lucia-övning!
Det är nog några tjejer som går direkt från skolan. Packa mellis i skolväskan om du inte hinner hem emellan.
Kl 16:25 går vi igenom Lucia-programmet, inför vårt luciatåg 13/12, och sjunger igenom alla sångerna. Öva, öva, öva hemma!
Kl 17:35 värmer vi upp med lite jogg och smidighet i korridoren och går in i B-hallen kl 17:45.
Vi tränar en timme i hallen och därefter återsamlas vi för stretch och är klara ca kl 19:00.
💦Tjejerna får väldigt gärna stanna kvar och ta en dusch efter träningen. Det blir en stund för prat och skratt, en bra avrundning.
Svara på kallelsen så snart som möjligt men senast på torsdag förmiddag, så att vi kan planera träningen på bästa sätt.
Lämna smycken och klockor hemma, så slipper vi lägga tid på att fixa med det.
Tjäna pengar till laget
