Hej,

Tisdag den 18 april drar vi igång vårens fysträning. Vi kör 17.00-18.00, tisdagar och torsdagar, i Käppala skolas gymnastikhall.

Mvh, Pernilla 

Hej! 

Ni som redan har anmält er och ni som ännu inte har hunnit anmäla er till läger för Guldhjälmen 2023. Se hit, nedan ser ni det finala program för de 5 dagar som träning och tävling pågår. Under lägret kommer vi att kommunicera via WhatsApp.

Vi behöver nu er slutgiltiga anmälan – vänligen återkom senast fredag 24 mars till lagledarna om vilken åkare det gäller, email och tel till ansvarig förälder och vilka dagar ni är med.

Skicka anmälan till lagledare.u14@lidingoslalom.se

PROGRAM 

Onsdag 29 Mars – DH, Från Linbanan berg till puckelstart

8.00- Gemensam bansättning och prepp av banan för två träningsdagar

PAUS

10.30-12.30 Träning med Filip Steinwall och Zack Monzén

12.30-14.30 LUNCH

14.30-16.30 Träning med Filip Steinwall och Zack Monzén

Torsdag 30 Mars – DH, Från Linbanan berg till puckelstart, eventuellt längre för att köra i avslutande hoppet.

8.00-9.45 Träning med Filip Steinwall och Zack Monzén

9.45-11.30 PAUS

11.30-13.00 Träning med Filip Steinwall och Zack Monzén

13.00-14:30 LUNCH

14.30-16.30 Tävlingsarrangören preppar banan för fredagens inåkning, eventuell hjälp.

Fredag 31 Mars – DH, Från Linbanan berg till målgång linbanan

8-16:30, Inåkning i tävlingsbana. Coachning med Filip Steinwall och Zack Monzén

Lördag 1 April – DH tävling 1, Från Linbanan berg till målgång linbanan

8-16:30, Tävling 1. Hjälp av Filip Steinwall och Zack Monzén

Söndag 2 April – DHtävling 2, Från Linbanan berg till målgång linbanan

8-16:30, Tävling 2. Hjälp av med Filip Steinwall och Zack Monzén