Dela nyhet
Faster footwork träning
27 okt 2018 0 kommentarer
Idag körde vi faster footwork övningar på träningen. Det var Kevin och Måns från P05 som var instruktörer. Även vår juniorcoach Tilde hjälpte till. Våra killar fick öva på tre övningar:
1. Croqueta
2. Drag back
3. Behind the back
Faster footwork är övningar som hjälper fotbollsspelare att få bättre teknik med boll. P05 kör ca 10 min på varje träning och har blivit mycket bättre med boll under året.
För P10 är inte alla övningar så enkla. Men de tre övningarna ovan får killarna gärna öva på hemma. Lite som en hemläxa över vintern.
Youtube länk där de tre övningarna visas i mitten av videon:
Videon finns även upplagd under länkar på vår lagsida.
Nästa lördag den 3 nov är det ingen träning då det är Halloween cup inomhus. Mail för anmälan skickades ut för ett tag sedan.
Stort tack Kevin, Måns och Tilde för hjälpen på träningen idag!
Hälsningar
Tränarna
Kommentarer