GirlPower - styrketräning
Lördag 24 sep 2016, 18:30-19:30
Top Fitness
Samling: 18:15, Ingång på baksidan till Top FitnessLaget ska få prova på att träna på gym tillsammans med PT (personlig tränare) Robin Swärd på Top Fitness Center i Billdal. Han har själv spelat fotboll och har ett upplägg som ska ge en bra start för att träna på gym med inriktning på säkert utförande och träningsvett.
Svara snabbt så vi har chans att bjuda in någon annan om ni inte kan.
Kom ombytt i god tid - eller byt om på plats.
Klädsel: Inomhusträningskläder. OBS ta med inomhusskor.
Genomgång innan träning - så kom i tid.
Svara snabbt så vi har chans att bjuda in någon annan om ni inte kan.
Kom ombytt i god tid - eller byt om på plats.
Klädsel: Inomhusträningskläder. OBS ta med inomhusskor.
Genomgång innan träning - så kom i tid.