OL-träning Farstaborg Gottholm

Tävlingssäsongen (värdetävlingar) lider mot sitt slut, och vi går nu in i en period där det blir mer fokus på att träffas och träna tillsammans än att köra de svåraste teknikövningarna.

Vi samlas vid Farstaborg. Start och mål är sen borta vid Gottholma, vilket är 1 km från Farstaborg.

Lampa är bra att ha, kartlyse i alla fall. Solnedgång 18.35.

Förbjudna områden - hästhagarna. Det det pållar där nu. Hästar är inte alltid lugna och harmoniska tillsammans med starka pannlampor som kommer farande från skogen.

Banor:
Grön 2,2 km:
- Stjärnkontroller + 2 st korta slingor
- Passa kartan
-  Öppen mark

Vit 2,5 km:
- Stjärnkontroller + 2 st slingor
- Gena över öppen mark
- Kontroll vid sidan av ledstång

Gul 2,3 km:
- 3 st slingor.
- Träna höjdkurvslösning/förståelse och gena genom skog.

Orange 3,0 km:
-3 st slingor
- Ganska snäll orange bana, men lurigare när det lir mörkt

Blå:
-3 st slingor, där den första är längre men kan kortas av. Banlängd 5,9/4,1 km (eler kortare änd om man önskar)
- Långa slingan är löpfokus/tempoväxling längst bort.