Dela nyhet
TRÄNING FÖR SENIORER
2 nov, 20:58 0 kommentarer
TRÄNING FÖR SENIORER
Tisdagar kl 10:00-12:00 i Ale Brottarnas lokal, Gallåsvägen 4 i Nol
Denna träning är riktad för seniorer och fokuserar på styrka, balans och rörlighet i ca en timme, efteråt finns det möjlighet att ta en kopp kaffe och umgås lite.
Onsdagar kl 18:00-19:00 i Nolskolans idrottshall, Skolallén 3 i Nol
Detta är traditionell karateträning anpassad för seniorer där vi utmanar oss lite, vi tränar även på fallteknik och självförsvar.
Kostnader
Enbart tisdag 350kr/termin.
Enbart onsdag 350kr/termin.
Vill du träna både tisdag och onsdag, 500kr/termin.
Medlemskap 150kr/år
Swish 123 272 6073
BG 425–0700
I medlemsavgiften ingår Idrottsförsäkring Svenska Karateförbundet via Folksam som försäkrar medlem och förening.
Mer info på https://www.folksam.se/forsakringar/idrottsforsakring/karate
Anmälan görs helst via att skanna QR-koden med kameran i mobilen i bilden ovan, tryck på länken och fyll i formulär eller alternativt mejl till info@alekarate.se
Ni kan även hitta oss på sociala medier.
www.facebook.com/alekarateclub www.instagram.com/alekarateclub
I samarbete med
Ale Kommun, RFSISU och projektet Senior Sport School
Kommentarer