TRÄNING FÖR SENIORER

Tisdagar kl 10:00-12:00 i Ale Brottarnas lokal, Gallåsvägen 4 i Nol

Denna träning är riktad för seniorer och fokuserar på styrka, balans och rörlighet i ca en timme, efteråt finns det möjlighet...

Logga för Ale Karate Club

All träning sker i Nolskolans idrottshall förutom fysträning 65+ på tisdagar som sker i Alebrottarnas lokal vid Nolängen.

Tisdag

kl 10:00-12:00 fysträning 60+ (Alebrottarnas lokal Nolängen)

kl 18:00-19:15...