Försäsong med PT

Nu startar vi försäsong i grupp. Hoppas ni kört lite själva. Jenny som är PT är riktigt duktig att lägga upp en komplett träning med styrka och kondition. Ta vara på detta tillfälle, ni kommer ha nytta av detta länge och lära er mycket. Det var hon som hade föreläsningen om kost och träning. Hoppas alla som inte har annan idrott kan och ni som har annan idrott men vill komma är givetvis välkomna👍