Löpträning med julhäng

Julaftons häng med 6 km löpning. Blir det kl 11.00 på Husarängen! Tomteluvan på och julhumöret på topp! Vi värmer upp i varv ca 2km och springer två varv.
Varv 1 Nät kombo, dragonsback, down under, balans och ninja step, över/under, Tyrolen (rör-tbar-rep), väggarna,weawer, low rigg. Varv 2 stairway, irländskt bord, ringar, monkeybar, under över, dip walk, maze of space, fireman-nät, lowrigg, labyrint samt 500m nerhugg till Ekevalla!