Märken

I Skridskoskolan och Konståkningsskolan kan skridskoskolemärken, LEO märken, i olika valörer erövras. Alla märken kostar 55 kronor styck och kan köpas genom din tränare när du klarat uppgifterna som hör till respektive märke. 

För att erövra skridskoskolemärken ska åkaren visa färdigheter på fastställda grundläggande skridskoskoleövningar enligt nedan.

Märken erövras i turordning. Det är tränaren som bedömer om åkarna har klarat övningarna och därmed har erövrat motsvarande märke.

Efter att du tagit märke 6 kan du få åka med pannband istället för hjälm, om din tränare godkänt detta.

Skridskoskolemärke 1

• Glada fötter/Hälarna pussas/Pingvingång framåt – Gång framåt
• Tårna pussas/Pingvingång bakåt – Gång bakåt
• Jämfota hopp.

Skridskoskolemärke 2

• 3 st. Bubblor framåt i direkt följd
• Köttbulle, minst 90 grader i 2-3 sekunder
• Stillastående korsa över en fot i båda riktningar.

Skridskoskolemärke 3

• 3 st. Bubblor bakåt i direkt följd
• Broms på något sätt, skrapa snö
• Harhopp
• Stå på ett ben i 4 sek, båda benen, frifoten vid hälen.

Skridskoskolemärke 4

• Slalom framåt på två fötter
• Tupp framåt i 4 sek, visas på båda benen
• Chassé framåt på cirkel
• Snurr på 2 fötter 2-3 varv.

Skridskoskolemärke 5

• Slalom på två fötter bakåt. Höftbredd mellan fötterna.
• Piruett på 1 fot, 2-3 varv, ej korrekt ingång
• Trea på två fötter höger samt vänster.

Skridskoskolemärke 6

• Åkning med glid framåt och bakåt
• Flygplan på rak linje 2-4 sek på höger och vänster ben.
• Friben höfthöjd
• Skjuta hare 90 grader
• Tupp bakåt 4 sek, båda benen.

Skridskoskolemärke 7

• Saxning framåt, tillåtet med lite taggar
• Landningsposition bakåt 2-4 sek, båda benen
• Hoppa ½ varv åt höger samt åt vänster håll med glid – (från två fötter till två fötter)
• Chassé bakåt.

Skridskoskolemärke 8

• Flygskär cirkel 2-4 sek, fribenet i höfthöjd
• Saxning bakåt- tillåtet med lite taggar
• Treahopp-stillastående eller med fart, höger eller vänster
• Piruett på ett ben 2-3 varv med rätt ingång.

Lycka till!