Barn och Karate.

Barn och Karate.

Barn och Karate.

Syftet med karate är att få ett bättre liv, inte att lära sig det i syfte att kunna försvara sig själv, eller för att lära sig att slåss.

Kampsporten ska vara bra för ditt sinne (koncentration) och din själ (känslomässig stabilitet).

             Varför är det viktigt att BARN ska träna karate?

1. Allsidig träning barn som tränar karate använder hela kroppen och tränar motorik, kondition och styrka. Det gör också att träningen blir varierande och rolig
2. Alla får vara med på sitt sätt
3. I karate sitter inga barn på bänken – de som vill vara med och tävla får det. Här tävlar alla på sin nivå. Det bidrar också starkt till känslan att alla har ett lika värde.
4. Sätt mål och nå dem
5. Inom karate använder man sig av olika färger på bältena som visar hur länge man tränat och vilka tekniker man lärt sig. Det gör att barnen kommer att inse sin egen förmåga och se sin egen utveckling. Och för varje bälte kommer de själv att sätta kraven för att nå sitt nästa mål, sitt nästa bälte.
6. Lära sig samarbete
7. Träningen bygger på samarbete med kamraterna och med instruktören. De mesta barnen gör i sin träning gör de tillsammans med andra, och att arbeta tillsammans för att lära sig nya saker är en viktig del av den personliga utvecklingen. Genom samarbete och respekt byggs också starkare relationen mellan barnen och skapar en trevlig sammanhållning.
8. Lära sig lyssna
9. För att kunna bli utvecklas och nå målet med det nästa bältet så måste barnen lyssna. Att lyssna noga på instruktionerna är viktigt och barnen upptäcker snart de positiva effekterna av att “hänga med”. 

Träning: 

Måndagar    kl: 17:00- 18:30

Onsdagar     Kl: 17:30- 18:30

Fredagar      Kl:  17:30- 19:00

Lördagar      Kl: 12:00- 13-30

Adress:  Bryggavägen 119 Ekerö 

Sensei, Ravo Sherif

tel: 0728313033