Hej,

Är det någon av våra föräldrar som glömt skor i hallen?

Hej

Vi vill kolla intresset bland spelarna med att vara med i Eskilstuna Basketcup 28-30 Augusti. https://eskilstunabasketcup.se/nya-datum-for-eskilstuna-basket-cup-2020.

Turneringen innebär övernattning 2 nätter i klassrum/sporthall. Turneringen är också förknippat med kostnader. Klubben står för anmälningsavgift och gemensam transport. Cupkort (ink logi, mat etc) kostar ca 900 kr och kommer att behöva betalas av varje spelare som är med. 

Observera att detta är en intressekoll huruvida ditt barn/spelare kan och vill vara med. Deadline för intressekollen sätter vi till 15/6. Anmäl intresse via appen (skickar ut aktivitet). Efter midsommar kommer vi Ledare att göra en bedömning om vi kommer att åka eller ej (mot bakgrund av rådande Covidrekommendationer).

När det gäller lagkassan så har vi en tanke om att använda de pengarna till ett träningsläger på Bosön lunch till lunch någon gång under hösten. Därav så använder vi inte lagkassan till denna turnering. 

Ni har säkert många flera frågor, det går bra att ställa dem i kommentarsfältet. 

Mvh

Lagets ledare

Hej Alla!

Hoppas ni alla mår bra!

Vi ser grym progress på träningarna nu. Det är som om spelarna har plockat upp spelet och tempot ytterligare en nivå efter våran utevistelse. Vi ger dem hemläxor att dribbla 1000 dribblingar per hand mellan träningarna (byta hand, gå omkring, dribbla dribbra, få upp blicken från bollen). Just nu är laget upp i 22 000 dribblingar tillsammans. Vårt mål är att komma över 100 000 dribblingar innan sista träningen.

Söndagen den 14/6 11- ca13.30.kör vi sista träningen inför sommaren. Vi kör en basketavslutning med korvgrillning och så. Ta med träningskläder för att vara inne och kläder för att vara ute efter träningen. Allt tar plats i och vid Brotorpshallen.

Mvh

Lagets Ledare

Hej

Från och med Söndag 3/5 kommer vi börja träna inne igen. Samma tider som tidigare. Fredag kl 18-19 och Söndag 11-12 i Brotorpsahallen. Ta med utomhus jumpaskor om ni har sådana för det kommer att bli en och annan härlig löprunda i spåren. 

Varför tränar vi innne?

Duvbo IK följer Folkhälsomyndighetens, Riksidrottsförbundets och Förbundens riktlinjer gällande träning och tävling. Det innebär att utomhusträning är att föredra men att träning inomhus är möjlig och ett alternativ givet att riktlinjerna om förebyggande smittskyddsåtgärder följs. Beslutet att tillåta inomhusträning under dessa omständigheter är fattat av Duvbo IK:s styrelse.

Vi kommer att följa följande riktlinger:

Generella råd från Folkhälsomyndigheten

• Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
• Minska moment med närkontakt, gör andra övningar istället.
• Uppmana till att om möjligt byta om hemma före och efter aktiviteter.
• Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.
• Se till att det finns möjlighet att torka av utrustning som används av flera, exempelvis gymutrustning, efter varje persons användning.
• Se till att det finns möjlighet till handtvätt eller handsprit och uppmana till god handhygien.

Riktlinjer för Duvbo IK inomhusträningar

• Aktiva som inte är fullt friska stannar hemma och ledare har rätt att skicka hem sjuka barn. Har man sjukdom hemma med klara Corona symptom så stannar även friska aktiva hemma från träning.
• Tvätta händer före och efter träning, ladda upp med extra tvål.
• Ombyte hemma. Undvik att duscha och byta om i hallen.
• Använd inte västar. Vid behov medtag en ljus och en mörk träningströja. 
• Använd om möjligt egen boll. 
• Vid behov korta ner träningarna 10 minuter så att avslutande lag hinner lämna hallen innan nästa ansluter. Detta för att minska risken för trängsel.
• Inga övningar som innebär närkontakt mellan spelare.
• Undvik täta köer vid träningsstationerna. Håll en meters distans.
• Kör om möjligt övningar i mindre grupper och dela upp hela träningsgruppen.

Väl mött

Lagets ledare!

Hej

Igår och i fredags hade vi grymt bra uppslutning på tränigarna. Ca 25 spelare, det är riktigt bra. 

Fredag 1/5 ställer vi in träningen. 

Söndag 3/5 Tränar vi som vanligt men inne i Brotorpshallen kl 11-12.

Skickar separat mail om träningar inne. 

Mvh

Lagets Ledare