GBG Fotbollsförb
Talangträning 2 F15/F16
Söndag 7 apr 2013, 13:30-16:10
Heden
Samling: 12:00, HedenTräningsinnehåll
Temat är denna gång är anfallsspel – 2 mot 1 situationer för utespelarna med överlämning för FP13, väggspel för PF14 och med överlappning för PF15-16. Målvakterna startar sitt pass tillsammans med mv-instruktörerna för att sedan övergå i den gemensamma träningen.
På denna Talangträning fortsätter vi med konceptet som vi kallar Förstärkt ADR. Det innebär att du som en del av uppvärmningen förstärker den ordinarie Aktiva Dynamiska Rörelsen med koordinativa rörelser, knäkontroll och snabbhet. Denna gång kommer snabbhetsträningen att utföras m.h.a. en koordinationsstege.
Temat är denna gång är anfallsspel – 2 mot 1 situationer för utespelarna med överlämning för FP13, väggspel för PF14 och med överlappning för PF15-16. Målvakterna startar sitt pass tillsammans med mv-instruktörerna för att sedan övergå i den gemensamma träningen.
På denna Talangträning fortsätter vi med konceptet som vi kallar Förstärkt ADR. Det innebär att du som en del av uppvärmningen förstärker den ordinarie Aktiva Dynamiska Rörelsen med koordinativa rörelser, knäkontroll och snabbhet. Denna gång kommer snabbhetsträningen att utföras m.h.a. en koordinationsstege.
Tjäna pengar till laget
