Hej allihop.

Idag drar vi igång med fysen.

Vi samlas 30 minuter innan den ordinarie träningstiden. Fysen kommer bestå av konditionsträning, koordination samt styrketräning med egna kroppen som vikt -idag är det löpning.

Detta gäller vid alla träningstillfällen från och med idag om inte annat info kommer ut.

Hej Fotbollsvänner,

Vi har tagit på oss ett städjobb åt Norrlandsbil (Scania)ute på Storheden!

Vi ska plocka upp skräp från deras gård!

Adressen är Murbruksvägen 5.

Datum & tid: 30/5 kl 17:30.

Är vi några stycken så gör man bort det på 1-2 timmar

Jag kommer vara där och vill ha 4 st till! Skriv i kommentarsfältet om ni kan! Först till kvarn gäller..

Medtag handskar och något lämpligt för att plocka skräp med om ni har.

/Jonas

Hej!

Säsongen är i full gång med matcher och träning. Vi har äntligen fått komma ut på vår ordinarie anläggning för de kommande säsongerna, Björkskatans IP. Träningstiderna vi har nu, Måndag, Tisdag, Torsdag och Söndag med 1-timmespass kommer gälla fram till Björsbyfältet öppnar och de yngre lagen flyttar dit. Vissa träningar kommer ej genomföras om det krockar med matcher men det är inget ni behöver fundera desto mer på. Svara bara på kallelserna ni får. OBSERVERA att vi kommer ändra sista svarstid på träningskallelser så vi vet i god tid hur aktuellt pass kommer se ut. Anledningen är att vi lägger mer tid på planeringen av träning, allt för att kunna ge varje individ bästa förutsättning att utvecklas, oavsett vilken nivå de befinner sig på. Vi ber er respektera detta och svara i tid. Har man glömt att svara och avser deltaga sms Jonas, Lars + Stefan. Samma gäller för oväntad frånvaro. 

Som ni säkert märkt kommer vissa matchkallelser med ganska kort framförhållning. Samma gäller här, svara så snart ni kan oavsett ni kan eller ej så vi kan kalla in ersättare. Påminner att får man kallelse till enstaka match är man garanterad att spela. Fram till nu har alla fått chans att spela oavsett om man haft lägre närvaro. Nu när vi fått ett ordinarie schema kommer jag börja ta hänsyn till de krav vi ställt inför säsongen.

Känns detta som ny info ber jag er att läsa igenom dokumentet "Lira P10 2023" som finns under dokument på lagsidan (ej i appen)

COOP Cup Sunnanå

Vi summerar årets första cup. En solig dag i grannlänet bjöd på totalt 10 matcher för våra 2 lag. En bra utmaning där det märktes att alla lagen var relativt nya i spelformen 9mot9. Matcherna var överlag jämna mellan alla lag. Det var ett lag som stack ut ur mängden, Sunnanå SK P09. Det ställde upp med ett lag i gruppspelet och bjöd de yngre lagen på en bra lektion i fotboll. Självklart är det skillnad i fysik och förmåga i spelet men att få möta riktigt duktiga lag är inget negativt. Dagen började lite trevande för våra lag men killarna växte med uppgiften. När det väl var dags för placeringsmatcherna spelade vi både final och bronsmatch. 2 riktigt spännande matcher där vi lyckas dra det längsta strået i båda! Med andra ord 1:a och 3:e plats!

Vi riktar ett tack till P11 som skickade 6 spelare till oss, utan dem hade vi haft en tung dag helt utan avbytare i lagen.

Nu ser vi fram emot en lång och rolig fotbollssäsong. Har ni några frågor eller funderingar är det bara ett telefonsamtal bort. Det som rör själva fotbollen kontaktar ni mig (Stefan) och övriga frågor tas med Henrik 

Hej!

Äntligen drar det ihop sig till första cupen denna säsong. Som tidigare skrivtis åker vi med 2 lag. Då det verkar vara svårt med skjutsande föräldrar har vi tagit beslut att boka 2 minibussar denna gång. 

Vi som åker minibuss samlas på COOP BJÖRX 07:15 för avfärd. De som åker egen bil behöver inte samlas på coop men vi räknar med att alla är på plats senast 09:00

Förhinder meddelas till Stefan på 0730-542 886 snarast möjligt

Minibuss 1+2:

Aron, Edvin, Loke, Mio H, Jonathan, Abraham, Edmond, Omar, Oliver, Olle, Spelare från P11 6st, 

Egen transport:

Sixten egen bil

Henriks bil: Alvar, Elvin, Hugo S, Beisen

Ture egen bil

Felix egen bil

Vincent egen bil

Joel egen bil

Isak egen bil

Om det blir förändringar meddelar jag detta via nyhet så snart jag kan.

Det finns kiosk/grill på plats men ta gärna med bra mat så vi orkar hela dagen.

Spelschema:

https://www.cupmate.nu/matcher.php?iCupID=14591&iClassID=16858&iGroupID=91417

Lag Gul

Abraham, Alvar, Beisen, Edvin, Elvin, Hugo S, Isak, Joel, Loke, Ture, P11, P11, P11

Lag Blå

Aron, Edmond, Felix, Jonathan, Mio H, Oliver, Olle, Omar, Sixten,  Vincent, P11, P11, P11