Prenumerera
En vecka kvar
5 jan, 11:29 0 kommentarer
Snart är det äntligen dags igen!
Vill man förbereda sig kan vi rekommendera 3 x 12 minuters joggning (82-95% av maxpuls med 3 minuter vila mellan varje 12minutersomgång) på löpband två gånger under denna veckan.
Tjäna pengar till laget
