Nybörjarkurs våren 2026 :: Rookie course spring 2026

Idag, 10:27 0 kommentarer

Nybörjarkurs, maj 2026

För vem? 16+ och seniorer (dam- och herrlag)

När? Söndag 10 maj 11–12.30

Söndag 17 maj 11–12.30 (+ social i klubblokalen efteråt)

Var? Fyrisfjäderns IP (planen)

Kyrkogårdsgatan 45, källaren (klubblokalen)

Kostnad? Ingen. Tandskydd ingår.

Du behöver: ta med en vattenflaska och gärna dobbskor om du har. Vanliga fotbollsskor är bra.

Under två träningspass får du öva på det mest grundläggande för en ny rugbyspelare. Vi fokuserar på bollhantering, kroppsposition, fotarbete och kontakt – vi tittar också lite grann på fasta situationer och försöker få en förståelse för spelet. Självklart omfattas du också av klubbens försäkring under kursen.

Efter det sista tillfället blir det dessutom en mer social träff där vi kan titta på rugby live (en så kallad Super Sunday, finalmatcher i Women's Six Nations). Vi hoppas såklart att du efter detta vill börja spela i ett av våra ordinarie lag (även om det inte är ett måste)!

Anmäl dig här!

Har du frågor? Maila info@uppsalarugby.se

----

Beginners' course, May 2026

For who? 16+ and seniors (ladies and gents teams)

When? Sunday 10 May 11–12.30

Sunday 17 May 11–12.30 (+ social at the clubhouse)

Where? Fyrisfjäderns IP (pitch)

Kyrkogårdsgatan 45, basement (clubhouse)

Cost? None. Mouthguard included.

You need: bring a water bottle and footwear with studs if you have them. Regular football boots are fine.

During two training sessions you’ll be able to practice the most basic rugby skills for beginners. We focus on ball handling, evasion, body position and contact – we’ll also have a look at set pieces and basic game understanding. You are of course covered by the club's insurance during the course.

After the last session there will be a social where we get the chance to watch rugby live (the so-called Super Sunday, final matches of Women's Six Nations). We hope that you choose to stay with us and become a player in one of our regular teams after this (even though that isn’t a must)!

Any questions? Send an email to info@uppsalarugby.se