Inriktning och arbetsätt

Bilder från Lux cup i Kristinehamn juni 2025

Välkommen till TSFC F14 – vi är ett lag som skapades för att tjejer som verkligen gillar att spela fotboll och vill utvecklas i ett sammanhållet gäng. 

Vi eftersträvar att spela bra fotboll på svår nivå. Alla motståndarlag blir bättre - och vi vill bli ännu bättre.

Träningar – fokus på lagspel och utveckling

TSFC F14 tränar vanligtvis tre gånger i veckan med fokus på samspel, speluppbyggnad och taktik. Eftersom vi spelar i Svårserie arbetar vi även med fart, fysik och beslutsfattande i pressade situationer. För att få ut så mycket som möjligt av våra träningar är spelarnas närvaro avgörande.

Varje träning är viktig. Vi är en relativt liten grupp och för att vi ska fungera bra som lag och utvecklas är det viktigt med närvaro och fokus på träningarna. 

Egen träning – en viktig del i utvecklingen

För att utvecklas som spelare krävs mer än bara lagträningar. Teknikmoment som bollkontroll, skott och finter kräver många repetitioner, och därför uppmuntras spelare att träna på egen hand mellan träningarna. Tränarna hjälper gärna till att identifiera områden att utveckla.

Det krävs inga långa pass – men kontinuitet gör stor skillnad. En liknelse är att spela i ett fotbollslag i svår serie är som att spela i en orkester: man övar själv hemma för att kunna bidra i helheten. 

Individuella utvecklingsprogram
Vi jobbar från hösten 2025 med individuella utvecklingsprogram där varje spelare ska få känna att det verkligen utvecklas inom några, för den enskilde spelare, viktiga områden. Målsättningen är att alla ska förstå hur de kan utvecklas både individuellt med egna förmågor, men även förståelse för hur samarbete med övriga laget kan utvecklas.

Matcher – spel i Svårserie
Matchspelet är en viktig del av vår verksamhet och utgör en konkret möjlighet att omsätta det vi tränar på. I Svårserien möter vi tufft motstånd, vilket ställer krav på spelförståelse, teknik och snabbhet.

För att lagspelet ska fungera måste majoriteten av spelarna på planen vara redo för matcher i Svårserie är redo för den nivån. Fokus är att alla spelare ska utvecklas och målet är att hela tiden stötta spelare att bli trygga i sin roll på planen. 

Träning hela säsongen

Vi tränar hela året runt och har ambition att spela träningsmatcher de helger när inte Sanktan är i gång och det finns planer tillgängliga under vinterhalvåret. 

Samarbete med andra lag i TSFC
Vi har ett lag i svår serie, men vi samarbetar även med andra lag inom Tyresö Strand FC för att få olika typer av matcher. Detta innebär att spelare får möjlighet att träna eller spela med andra åldersgrupper. Det kan handla om att få fler matchtillfällen, stärka självförtroendet eller utmanas i en ny miljö. Allt sker i dialog med spelare och föräldrar.

Kontakt och frågor
Vill du veta mer om hur laget fungerar, eller har du frågor om hur ditt barn skulle trivas i TSFC F14? Hör gärna av dig till någon av våra tränare eller lagledare. Kontaktuppgifter finns på här på hemsidan.