Nyheter från våra lag
Eken cup 14-16 juni 2024
F10 (2013) - 2 jun
Aranäs Open 2024
F14/13 (2009/10) - 27 maj
Bollskolorna önskar trevlig sommar
Bollskola Hit och Dit (2020/21) - 19 maj
Bollskolorna önskar trevlig sommar
Bollskola Upp och Ner (2018/19) - 19 maj
Bollskolorna önskar trevlig sommar
Handbollskola Idro (2017) - 19 maj
Förstärkningar klara!
F16 (2008/07) - 13 maj
Summering av säsongen 23/24
F10 (2013) - 13 maj
Bohus klart, nu väntar Eken och Åhus
Härs & Tvärs - 11 maj
Välkomna på avslutning för bollskolorna
Bollskola Hit och Dit (2020/21) - 9 maj
Välkomna på avslutning för bollskolorna
Bollskola Upp och Ner (2018/19) - 9 maj
Välkomna på avslutning för bollskolorna
Handbollskola Idro (2017) - 9 maj
Bollskolorna inställda lör 27/4
Handbollskola Idro (2017) - 24 apr
Mer om Crossfit Games
Idag, 06:54
Att en av våra ska till "VM" i Crossfit är stort och den som är nyfiken kan stilla den nyfikenheten här.
Tävlingarna kommer att hållas i Henry B.Gonzales Convention Center i centrala San Antonio i Texas. Hallen ligger intill floden Walks.
Tävlingarna genomförs 19-22 september, på länken kan du läsa mer klassen "Adaptive", CrossFitGames.
Arrangör för "Adaptive" är organisationen Wheelwod, deras information hittar du på länken, Wheelwod. (WOD = Workout Of the Day, ett centralt begrepp inom Crossfit)
Vill du kolla på Youtube kan du göra det på denna länk, WhatIsTheOpen.
Självklart kommer vi att återkomma med uppdateringar om Rickys förberedelser inför tävlingen och när det är dags ska vi följa den efter bästa förmåga.
/Jocke
Ricky klar för World Games i Texas - Stötta honom
Igår, 16:35
Vår Ricky Landgraff är en makalös atlet och en fantastisk människa.
I år har han kvalat in till World Games i Texas i klassen för tävlande med intellektuell funktionsnedsättning. World Games är "VM" i Crossfit och bjuder på fullständigt grymma utmaningar OCH alla grenar är hemliga fram till tävlingsstart. Tävlingen löper över flera dagar och de tävlande samlar placeringspoäng som avgör vem som är den allra mest mångsidiga atleten. I Texas kommer Ricky tävla för sin "box", TML Crossfit i Västerhaninge.
Sponsra gärna
Att delta och resa till Texas kommer att kosta en hel del så den som vill får gärna stötta Ricky, såväl privatpersoner som företag. Ricky säger på sin Insta: "Många bäckar små! Inga bidrag är för små."
Här hittar du länken: https://sponsor.me/RickyLandgraff.
Svårslagen meritlista
Ricky har verkligen en svårslagen meritlista, eller vad sägs om:
- Mycket uppskattad tränare i Flickor 10/11
- En av Sveriges absolut bästa handbollsspelare inom Parahandbollen
- Deltagit i två Special Olympics Summer Games i handboll, Los Angeles och Abu Dhabi (guld)
- Uttagen till Special Olympics Winter Games i Turin 2025 i längdskidor
- Kvalificerad till World Games i Crossfit i Texas 2024
Hela listan imponerar men visst är det speciellt att kvala in till både Summer och Winter Games i Special Olympics!
Kör hårt Ricky - Vi är stolta över dig!
/Jocke
Damer i Maran och P16 i Dalarna
2 jun, 08:12
Första helgen i juni betyder traditionellt Stockholm Maraton och i år antog systrarna Aggefors, My och Sara, utmaningen. I rejält tufft väder tog de sig igenom alla 42 195 metrarna - grattis!
Samtidigt har Pojkar 16 åkt till vackra Sundborn i lika vackra Dalarna. Där är det fyshelg som gäller, igår förmiddag inledde de med snabbhet, spänst och explosivitet. Häng med killarna på Insta.
/Jocke
Sommarträna - Tips på bra platser
1 jun, 07:46
Många av våra lag håller igång under sommaren. En del går på gym men i dagsläget finns det många bra möjligheter att träna såväl styrka som kondition alldeles gratis, här kommer några tips:
Rödstu hage...
...är nog ändå pärlan i samlingen (se bilder). Upprustningen av idrottsplatsen imponerar och här hittar du en riktig friidrotssarena MEN längden på varvet får du hålla koll på. Idrottsplatsen byggdes redan på 40-talet och då byggdes banorna med ett varv på 360 meter, så är det än idag på Rödstu Hage.
Alldeles intill löparbanorna hittar du ett fint utegym med bra variation på de moderna maskinerna.
En extra bonus är att det bara är ett stenkast till Segersjön eller en kort promenad till Utterkalven om man vill ta ett dopp.
Harbrostugan...
...sätter jag som tvåa på listan. Vid spårcentralen finns ett traditionellt utegym byggt i trä, många bra alternativ. När det är dags för konditionsträning kan du välja allt från 3 upp till 17 kilometer. De längre distanserna, 10 kilometer och uppåt, passerar Brantbrinks IP i Tullinge där du hittar ytterligare ett utegym.
Brotorpsbadet (Brosjön)...
...bjuder på ett spår på cirka 2,5 kilometer och ett utegym och naturligtvis chans att bada. Här går det dessutom att använda beachvolleyplanen till valfri bollsport och är det badväder är kiosken öppen 11-17.
Idro...
...har också ett utegym som du säkert känner till och här har du nog koll på en och annan löprunda, allt från klassiska "Brandkårs" till "Kobacken".
Alla kommunens utegym hittar du på länken.
Pssst...
...såväl spår som gym är öppna för föräldrar också :)
/Jocke
Tjejerna i majoritet i USM 2024/2025
29 maj, 10:00
Till nästa års USM är det 588 lag anmälda och det är tjejerna som har en viss övervikt. Av de 588 lagen är det 327 lag på tjejsidan vilket motsvarar 56%.
I 14-årsklassen är förhållandet flickor - pojkar 137-101 (58% flicklag).
I 16-årsklassen är förhållandet 116-88 (57% flicklag).
I 18-årsklassen är förhållandet 74-72 (51% flicklag).
Vi är överallt...
...finns det en fotbollsklubb som använder som slogan. Vi ska inte sno den men vi ska glädja oss åt att efter många år utan representation i alla åldersklasser är vi nu tillbaka och har lag anmälda i samtliga klasser - äntligen. Bra jobbat av alla inblandade som jobbat hårt för att vi ska nå tillbaka till det läget!
/Jocke
Fler nyheter
Kommande matcher
Fre 14/6
09:00 |
Djurgårdshofs IK Gubbängsfältet 2 |
Fre 14/6
11:00 |
F14/13 (2009/10) F14 Blå Gubbängsfältet 1 |
Fre 14/6
11:00 |
Sollentuna HK 1 Gubbängsfältet 24 |
Fre 14/6
13:40 |
F14/13 (2009/10) F14 Vit Gubbängsfältet 1 |
Fre 14/6
15:00 |
F11 (2012) Gubbängsfältet 7 |
Fre 14/6
15:00 |
F14/13 (2009/10) F13 Blå Gubbängsfältet 24 |
Fre 14/6
15:00 |
Huddinge HK 1 Gubbängsfältet 2 |
Fre 14/6
15:40 |
Hammarby IF HF Grön Gubbängsfältet 1 |
Fre 14/6
17:00 |
F12/13 (2011/10) Gubbängsfältet 11 |
Fre 14/6
17:40 |
Årsta AIK HF 1 Blå Gubbängsfältet 7 |
Senaste resultat
Kommande aktiviteter
Tis 4/6
12:00-13:00 |
Damer Div 1 »
Eget pass
Hemma |
Tis 4/6
16:30-19:00 |
P16 (2008/09) »
Gym + Handbollsträning
Idrottshuset A-hallen |
Tis 4/6
16:30-19:00 |
P14 (2010/11) »
Handboll + YinYoga
Idrottshuset A-hallen |
Tis 4/6
17:00-18:00 |
P8 (2015) »
Träning - Malmsjö
Malmsjö sporthall, Vårsta |
Tis 4/6
17:30-19:30 |
F9 (2014) »
Träning - Malmsjö
Malmsjö sporthall, Vårsta |
Tis 4/6
18:00-20:30 |
Herr Allsvenskan »
Fys + Handboll
Idro A |
Tis 4/6
18:00-19:30 |
SOMMARAVSLUTNING - Ledare
Bakom cafterian i Idro |
Tis 4/6
19:00-20:30 |
Härs & Tvärs »
Träning
Idrottshuset Tumba B Hallen |
Tis 4/6
19:15-21:45 |
Herr Div 2 (U-lag) »
Fys + Handbollsträning
Tumba Idrottshus |
Ons 5/6
17:00-18:30 |
F14/13 (2009/10) »
TRÄNING
Tumba Idrottshus A |