Dela nyhet
Fast i gamla hjulspår
17 sep 2018
En nyckel till en rolig fys är variation men det är inte alltid så lätt att åstadkomma det. Behöver ni lite idéer och inspiration kan ni ta en titt på Youtube, på kanalen "Jocke Hby" ligger det en hel del videor från olika pass där det finns allehanda övningar. Här är ett pass med A-pojk för ett par år sedan när vi jobbade med explosivitet inför USM.
Skulle ni vilja ha besök av en gästtränare på fysen kan ni höra av er.
/Jocke