Klubbtävling i vintergatan - Söndag 22 mars
27 feb
Sprintsuit Adidas
2 feb
Personliga Rekordens Kväll i längd 5 februari
1 feb
Info om avgifter och försäljningar år 2026
29 jan
Regionsmästerskapen norrland 14-15 februari i Haparanda
20 jan
Välkommen till Satellit, träningsgruppen för tjejer och killar födda 2008 och äldre.
25 jul 2025 0 kommentarer
Hej!
Här kommer arbetstider och ledargrupper för v32. Som vi meddelat tidigare kommer vi inte kunna erbjuda alla ledare jobb om det blir för få anmälda barn. Och nu har vi endast 17 barn anmälda till v32. Så den här...
21 jun 2025 0 kommentarer
Hej!
Här kommer arbetstider och ledargrupper för v26. Eftersom flera åker på VU-spelen torsdag-fredag har vi delat in i mån-ons och tor-fre också enligt nedan. Eftermiddagar har vi bara 2 ledargrupper eftersom det är...
23 dec 2024 0 kommentarer
Hej,
Inget gemensamt löppass utomhus idag, här förlsg på program för er som kör på egen hand.
Vanlig uppvärmning med jogg & gymnastik 15-20 min.
Därefter löpdrillar, 4 *4 valfria drillar.
Kort backe 4*4*80m med joggvila,...
30 nov 2024 0 kommentarer
Hej,
Is och halka gör att vi flyttar dagens löppass till söndag. Vi behåller tiden 11.00, hör av er om ni önskar någon annan tid.
Hölsningar
/Stefan
7 nov 2024 0 kommentarer
Hej,
Ingen gemensam löpträning nu på lördag, i stället kommer några att köra ett pass på söndag utan ledare.
Förslag på pass för er som kör på söndag:
- Jogg & gymnastik
- Några hoppövningar, t.ex. hoppsa, sidohopp,...
|
Tis 3/3
16:30-18:30 |
Träning
Vintergatan Birsta |
|
Ons 4/3
18:00-19:30 |
Löpträning utomhus
Balderhallen samling entrén |
|
Tor 5/3
18:00-20:00 |
Träning
Vintergatan Birsta |
|
Lör 7/3
11:00-12:30 |
Löpträning utomhus
Granloholm samling ICA-ettans parkering |
|
Tis 10/3
16:30-18:30 |
Träning
Vintergatan Birsta |
|
Ons 11/3
18:00-19:30 |
Löpträning utomhus
Balderhallen samling entrén |
|
Tor 12/3
18:00-20:00 |
Träning
Vintergatan Birsta |
|
Lör 14/3
11:00-12:30 |
Löpträning utomhus
Granloholm samling ICA-ettans parkering |
|
Tis 17/3
16:30-18:30 |
Träning
Vintergatan Birsta |
|
Ons 18/3
18:00-19:30 |
Löpträning utomhus
Balderhallen samling entrén |
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Tjäna pengar till laget
