Nu har tidsprogrammet kommit för helgen. Går att läsa på EasyRecord.
Första start för F11 är 10.00 och grenen kula. 

Första start för P11 är 09.30 och grenen längd.

Jag kommer att finnas på plats från strax efter 08.00.

Kom ihåg att ”pricka av” er inför löpgrenarna på EasyRecord. Det går att göra samma dag.

Vi ses på lördag!

/Elli 

Information om kommande inomhustävlingar – Gävle, Bollnäs och Ås/Östersund

Under december och januari kommer jag som ledare, tillsammans med mina två barn, att delta i tre inomhustävlingar: Gavlehovspelen Indoor (Gävle), Nonamespelen Indoor (Bollnäs) samt Hissmoforsspelen (Ås/Östersund). Dessa tävlingar är perfekta som prova på-tävlingar för barn och ungdomar som vill testa hur det är att tävla i friidrott i en trygg och stöttande miljö.

Att åka på tävlingar ger de aktiva en tydlig koppling mellan träning och tävling, och det brukar vara både motiverande och väldigt roligt. Jag ser gärna att så många som möjligt tar chansen att vara med!

Anmälan görs via EasyRecord.se, och inför varje tävling som jag åker på kommer det att skickas ut en särskild kallelse. Där vill jag att ni meddelar om ert barn kommer att delta eller inte, så att jag kan planera uppvärmning och stöd på plats.

Vi kommer att försöka värma upp tillsammans så långt det är möjligt, och jag kommer vara på plats under hela tävlingsdagen för att stötta, hjälpa till och se till att det blir en positiv och minnesvärd upplevelse för alla deltagare.

⚠️ Observera att sista anmälningsdag för tävlingen i Gävle är redan 27 november.

Här behöver ni vara snabba med anmälan via EasyRecord.

Klubben står för anmälan inom ordinarie tidsram. Eventuell efteranmälan bekostas av den aktive.

Har ni frågor eller funderingar är det bara att höra av er – hoppas att många vill följa med och testa på tävling i vinter!

Hej! Vi ändrar träningstiden på onsdagar från 18-19 till 18.15-19.15. 
/Ledarna

Då det endast finns 1 kontinuerlig ledare för gruppen söker vi nu fler engagerade ledare till vår friidrottsgrupp!

Träningarna hålls onsdagar och söndagar, och fokus ligger på glädje, rörelse och utveckling i ett tryggt sammanhang.

Som ledare hjälps vi åt under passen – till exempel genom att hjälpa till vid stationer, visa övningar, peppa barnen eller bidra till en positiv och ordnad träning. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av friidrott; det viktigaste är att du tycker det är roligt att vara med barn och vill bidra till gruppens gemenskap.

Det finns två sätt att engagera sig:

• Som fast ledare, där du är med kontinuerligt varje vecka.
• Som del av en rullande hjälpledarroll, där ni turas om att hjälpa till vid olika träningar. För att en sådan lösning ska fungera behöver dock flera föräldrar engagera sig men vi kan hjälpas åt att få till er turordning. 

Det finns en färdig terminsplanering med övningar och upplägg, så du behöver inte känna någon press att själv planera eller hitta på träningsinnehåll – om du inte vill.

Vill du veta mer eller prova på en gång?

Hör gärna av dig till Elli på:

ellinor.heitz@gmail.com

Hej!

Vi ledare fick lite feeling och har bestämt oss för att köra en intern tävling som avslutning på utesäsongen där barnen får chansen att sätta ett eget (inofficiellt) personligt rekord i ett antal grenar. Vilka grenar ställer upp i är helt valfritt.

Vi kommer att avsluta med en höjdtävling där de som vill deltar och övriga kan passa på att fika på något smarrigt man tagit med sig. Vi lägger ut en inbjudan i svenska lag där man kan anmäla sig. 

Plats: Balderhovs IP

Datum: Den 4 oktober

Tid: 10-12

För att tävlingen ska gå att genomföra behöver vi hjälp av 10-12 föräldrar som kan agera funktionärer och hjälpa till att mäta och ta tid. Inga förkunskaper krävs. Naturligtvis hoppas vi att så många som möjligt kan komma, hjälpa till, och heja fram barnen.

Om man inte provat på att tävla tidigare så är detta ett perfekt tillfälle att testa på hur det går till. Grenarna vi planerar att köra är 60m, längd, kula, spjut, diskus och höjd. 

Varmt välkommen!

Ledarna i Apollo och Astronauterna