Novembercupen

🏆 Novembercupen – Härnösand 

Plats: Öbacka Sportcenter
Matchtid: 2 x 10 min
Datum: Lördag (håll utkik ifall tiderna uppdateras!)

Spelare mix 2017-2018

Lilja, Maja, Ilse, Astrid, Ellie, Tilde, Signe, Emelie & Nora 
Tränare: Fia & Ida

Mitt mobil nr 072-5001208

 Inför dagen

• Ät en ordentlig frukost innan samling.

• Efter andra matchen finns tid för lunch – ta med matlåda (t.ex. pastasallad eller varm mat i mattermos).

• Kom ihåg frukt eller mellis vid behov (macka, frukt, yoghurt osv).

• Kiosk finns i hallen.

🎒 Packlista

• Skor

• Vattenflaska

• Blåa shorts

• Duschhandduk + duschgrejer (tvål, schampo, balsam)

• Ombyteskläder efter duschen

• Hårborste

• Klippta naglar och uppsatt hår

• Eventuellt lättare mellis

📵 Regler under dagen

• Mobil- och godisförbud gäller i hallen hela dagen

• Mellan matcherna: kortspel eller andra lugna aktiviteter
  → Fokus på gemenskap och laganda 💙

💬 Övrigt

Jag hoppas att detta spelschema gäller nu, men håll utkik – jag meddelar om det blir några uppdateringar!

Ses på lördag – det ska bli superkul! 🙌
/ Fia & Ida