På torsdag 9/1 kl 18-19.15 kickar vi igång träningsåret 2025 🏋️‍♀️💪

Hoppas vi ses 

I kväll, torsdag 12 september, är det sista utomhus passet för denna säsong.Det blir en Tabata där vi jobbar i korta och intensiva intervaller!

Från och med söndag, 15 september, tränar vi inomhus i Birger jarls hall....

Hoppas ni haft en skön sommar med en bra mix av sol, bad, ledighet, vila och rörelse 🥰På söndag är det dags för höstens första uteträning. Klockan 18 kör vi igång och vi tränar som vanligt söndagar och torsdagar!

Utomh...

Vi hälsar våren välkommen och flyttar på torsdag den 2 maj ut träningen 💪  vi tränar den säsong utanför Birger jarls hall, söndag och torsdag klockan 18 i alla väder (utom åska).

Våren består ju av en del helger och i...

Hej, här kommer lite info om träningen i samband med påskhelgen 🐣
Skärtorsdagen, 28 mars, tränar vi som vanligt. 
Söndagens träning flyttas till måndag, annandag påsk 1 april, så att det blir en lite mer sammanhängande ledighet....