Dela nyhet
Träningen inställd (2/2)
2 feb 2021 0 kommentarer
Tyvärr är Vallhamra IP inte skottad och är därmed ospelbar. Vi uppmanar er att köra ett knäkontroll-pass hemma istället. Börja med övningarna vi brukar göra i början av träningarna: utfallssteg fram & bak, knäböj, skridskohopp samt upphopp till knäböj. Nedan finns fler knäövningar som ni kan lägga till. Öva gärna på enbensknäböj och tänk på tekniken!
https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/fotboll/tranare/spelarutbildning/knakontroll/
Lycka till!
/Ledarna
Kommentarer