SASK julläger

Länk till anmälan finns via knapparna nedan

SASK arrangerar regelbundet konståkningsläger under skolloven (sportlov, påsklov, sommarlov, höstlov och jullov). 

Konståkningsläger är förstås roligt, men är också mycket viktiga för att underhålla tekniken & känslan på is. Beroende på nivå och intresse finns möjligheter delta vid flera tillfällen per år. Neden är en rekommendation för hur mycket åkaren förväntas delta på läger.

Att delta vid uppstartsläger inför säsongen reduceras startsträckan som annars kan upplevas lång och tung. En veckas läger motsvarar 1 månads träning. Valet av antalet läger är avgörande för vart du som åkare står till huvudsäsongen.

• Konståkningsskola - Uppstartsläger
• Tävlingsförberedande åkare, 1–2 veckor/år
• System 1-åkare, 2–3 veckor/år
• System 2-åkare, 3 veckor/år
• System 3/ Elit ca 4–6 veckor/ år

OBS! Om en åkare önskar delta i externa läger, till exempel under sommartid bör det ske i samråd med tränare.