Grön grupp är en inskolningsgrupp för de som inte har så mycket skidvana. Samtliga åkare under 10 år som inte åkt bana tidigare börjar åka i grön grupp.

Utrustningskrav

Ryggskydd och hjälm

Plan

• Inomhusträning 1 ggr i veckan från vecka 45
• 1 snöläger (c:a 2 dagars skidåkning) på försäsongen före Jul.
• 1 träningstillfälle i veckan under säsongen (torsdagar)

Skidor

Carvingskidor för barn. Längden på skidorna ska vara ungefär upp till ögonbrynen på åkaren, helst inte längre än åkaren.

Pjäxor

Flerspännespjäxor rekommenderas starkt, helst inte step in. Skaftet ska ha en liten lutning framåt och inte stå rakt upp och vara mjuka framåt när barnen  trycker fram smalbenet mot plösen. Viktigt att pjäxorna är varma och bekväma. De ska vara i lagom storlek (ingen växmån). Vid provning, prova med skidstrumpa och ta ur innerskon för att kunna utvärdera storleken.

Stavar

Inte nödvändigt i grön grupp. Vi arbetar mest utan stavar för att främja rörelse på skidor och utmana balans. Rekomendera längd, ungefär så att armbågsvinkeln är ca 90 grader när barnen står på skidorna och håller i staven i handtaget med spetsen nedtryckt i snön.

Hjälm

CE-märkt hel hjälm (inte mjuka öron) i rätt storlek.

Ryggskydd

Ryggskydd ska skydda ryggen vid fall eller vid kollisioner. Hos oss är  ryggskydd obligatoriskt . Inte bara av anledning att man själv ramlar utan också om olyckan är framme och man blir pååkt av någon annan. Ryggskydd finns i fler olika modeller. Det viktigaste med ryggskyddet är att det inte är för långt så det går upp mot nacken då det istället kan orsaka skador.

Utnyttja begagnatmarknaden!
Utrustningar för barn hinner sällan slitas ut innan de har vuxits ur. Passa på när vi har bytardagar eller t ex Alpin Racing - Köp/Sälj på Facebook.