Dela nyhet
Lördag
23 okt, 18:48 6 kommentarer
På lördag bränner vi av ett pass hos forge fitnes leksand, kom och var med det blir kul! Det finns plats för några fler, totalt 15 st.
Det börjar med ett timmeslångt träningspass, med styrkeövningar anpassade mot rodd, liknande cirkelträningen vi har kört tidigare, men med instruktör. Efter det finns möjlighet till bastu och kallbad, så ta med badkläder och handduk. Sedan käkar vi nått gott och diskuterar vintern !
För information så är rättvikskulla nu renslipad men behöver ställas spikrakt så rivningen kan starta, vi villhöver hjälp i 20 min, när passar bäst ?
Syns på lördag /Oskar
_thumb.jpg?0)
Tjäna pengar till föreningen
Kommentarer
Lisen Perols 23 okt, 18:53
Innan avfärd på lördag?
Lina Kajgård 23 okt, 19:01
Passar mig 👍
Dalle 23 okt, 21:18
Funkar
Lina Kajgård 24 okt, 21:11
Kör vi i morgon innan avfärd mot Leksand?
Lisen Perols 25 okt, 11:14
Det tycker jag. Men jag har heller ingen aning om hur man ställer en båt spikrakt. Så Oskar får bestämma. Jag kan i morgon också.
Oskar Persson 25 okt, 13:40
Kommer till båthuset strax över 15 då