Nyheter från föreningen

Hallå gänget!

Glada nyheter för den som är träningssugen! Från och med nästa fredag, 14 november, har vi den stora äran att få ses på Life n Joy för gemensam träning kl.17.30. Vi ses första passet på övre plan i rummet vi kallar "Black box". Varannan vecka ses vi i rummet kallad "Green box". Träningen blir en form av cirkelträning, för både kondition och styrka. Kallelse och anmälan sker i appen. Kom gärna en liten stund innan, så vi kan köra igång när klockan är slagen.

Hoppas vi ses!

Life n joy

Parkeringsläget

23 sep, 17:48 4 kommentarer

Hallå där! För tilfället så saknas det några till parkeringen, framför allt på båda passen på fredagen. Häng på nu och hjälp till!

Så här ser det ut med anmälda för tillfället.

Till ANMÄLAN!!!

5-kamp

5 sep, 19:17 2 kommentarer

Imorgon blir det som bekant 5-kamp 🤩 Kul tycker vi!
Det är lite blandade tävlingar, vissa mer fysiskt ansträngande än andra. Men det finns något som passar alla, det lovar vi 🌟🌟

Ses imorgon 🙂

Vasastafetten närmar sig 🏃‍♀️

8 aug, 14:43 4 kommentarer

📢 Vasastafetten – lördag 16 augusti 🏃‍♀️🏃‍♂️

Nu är det snart dags!

Ni som ska springa swishar 155:- till 123 662 14 37 märk med Vasastafetten. Roddklubben betalar resten. Vi springer givetvis i våra roddtröjor 🏃‍♀️

Buss är bokad för första och andrasträckan, avgång 05.45 från Mora.

Vi behöver planera hur alla tar sig till sina respektive sträckor – samåkning, skjuts osv. Det tänker jag att vi kan skriva om i messengergruppen.

Jag (Bittan) kommer att vara tillgänglig hela dagen för skjuts och annan logistik.

När Lisen springer över mållinjen i Mora samlas vi alla och hejar fram henne sista biten 💪🎉

Efteråt tar vi en välförtjänt after run! 🍻

Har ni förslag på ställe?

Finns det någon som kan ta på sig att boka bord?

Kommentera inlägget om ni som inte springer vill vara med på roligheterna 🙂