Träning & aktiviteter

Juniorverksamheten på Österåkers GK är till för alla våra juniormedlemmar. Vi har träning och aktiviteter för barn och ungdomar mellan 5-21 år, från knatte till Sverigeelit. Vi har verksamhet året runt för alla, beroende på nivå, ålder och intresse.

Nedan är Träning 2025 - nytt upplägg kommer under februari för sommaren 2026 med en del finslipningar! Vintern ligger redan uppe och är igång - se längs ner på denna sida.

Grupper

5-6 år Golfkul (född 2019-2020) 
7-8 år (född 2018-2017)
9-11 år (född 2016-2014)
12-14 år (född 2013-2011)
15-18+ år (född 2010-2004)

För att vara med i någon av våra träningsgrupper måste du vara medlem i Österåkers Golfklubb. Information om våra medlemskap hittar du här.

Golfkul 5-6 år v.19-23 och v. 33-37, totalt 10 träningstillfällen

Barn och ungdom (7 år + ) v.17-24 + 33-39, totalt 15 veckor.

Gemensam sommarträning på onsdagar kl. 09.00-11.00 under v. 28-31

Vinterträning - v.45-50 och v.3-13 (ej v.9), totalt 15 veckor.

Fyspass i golfkläder på träningsakademin för alla juniorer 12-19 år som är med i träning. Fyspassen är på torsdagar kl.16.00-16.45 v.17-24 & v.33-39 med vår tränare Axel. 

Spelträning på fredagar för alla i träning 9-21 år v.19-21 & 33-35

Läger 

v.26 & 33 för barn 7-12 år

v.25 & 32 för ungdomar 12-19 år

Övriga aktiviteter

Tjejträff med lunch, träning och spel 8 augusti kl.13-17 med info hittar du här 

Regelpromenad och drives på rangen 8 augusti 17.30-20.00

Föräldrakampen 19 augusti kl.17-20

Putt KM och Föräldramöte 21 september

Mörkergolf 20-21 oktober

Sommarträning - alla grupper

Onsdagar kl. 09.00-11.00 under v. 28-31

Play by Stenson på Österåkers GK 

PAR: 14 juni kl.10-12

BIRDIE: 13 juli kl.10-12

EAGLE: 17 augusti kl.13-15

Läs mer här: Läs mer här

Österåkertouren 2025

1 maj - kl. 11.00-13.00

18 maj - kl. 14.00-16.00

8 juni - kl. 14.00-16.00

21 sept - kl.14.00-16.00

Vinterträning v.45-50 lätt start innan jul:

3 pass i Ullna och 1 i Brottby  - tisdagar 60 min pass mellan 17-20.
3 pass i klubbhuset - 60-90 min spelarutvecking = teori, träning och tester
5 fyspass i Multihallen - Söndagar 60 min mellan kl.14-16.

Tisdagar enligt nedan + Söndagar i Multihallen

 = 12 pass för 1900kr. ANMÄLNINGSTID UTE

Mer träning 2026 v.3-13 (ej v.9)

10 pass i Ullna - tisdagar 
5 pass i Brottby –varannan torsdag
5 pass på klubben – varannan torsdag 
10 pass 60 min golfspecifik fysträning i Multihallen söndagar (v.2-13 ej v.8-9)
= 30 pass för 3900kr (med individuell plan och spelarutveckling) 
Eller bara 18 pass träning i Ullna plus Multihallen för 2900kr 

ANMÄL DIG TILL TRÄNING VIA FLIKEN - Anmälan Juniorträning

Kontakta Lisa Häggkvist, lisa.haggkvist@ostgk.se om du har några frågor.

Välkommen till juniorverksamheten!