Träning & aktiviteter

Välkommen till juniorverksamheten på Österåkers GK!

Juniorverksamheten på Österåkers GK är till för alla våra juniormedlemmar. Vi har träning och aktiviteter för barn och ungdomar mellan 5-21 år, från knatte till Sverigeelit. Vi har verksamhet året runt, beroende på nivå, ålder och intresse.

Träningsgrupper ute på Österåkers GK 2026

Nytt för 2026:

Alla över 9 år erbjuds 45 min golffys per vecka utöver golfträningen i golfkläder!

Ett pass för 9-12 åringar torsdagar 16.00-16.45 - Ett för 13-15 åringar tisdagar kl.16.00-16.45 - Ett för 16-19 åringar tisdagar kl.19.45-20.30

Alla över 7 år i träning erbjuds spelträningar vissa fredagar: 17-18 start på East och 18.15 på Par 3

7-8 år (född 2019-2018) endast på Par 3 banan

9-19 år på stora banan för de med hcp som kan gå själva utan föräldrar i 9 hål. Bollar lottas främst efter ålder. De som ej har hcp eller föredrar Par-3 banan får spela där.

Vi spelar v.19, 21 (Bara på Par 3), 22, 23, 34, 35, 36 & 37 Lake House är öppen om någon vill äta innan eller efter.

Tjejträffar för alla tjejer i träning erbjuds ca en gång per månad som:

10 maj - Läs mer om Poängjakten här: https://golf.se/tavling/golftjej-poangjakten

17 maj - ta med en kompis och spela Par 3 banan, kul dag med scramble.

13 juni - Teen Cup bara för tjejer välj om du vill köra 18 hål individuellt och tävla om att bli bäst i din ålder eller om du vill köra lagtävling.

Fler datum kommer!

Tävlingar erbjuds regelbundet för alla på klubben över 7 år och sedan ut på andra banor när trygga och har hcp. Start med Österåkertouren på klubben, vidare med Minitouren, Teen Cup mm. Många i träning erbjuds även Lag-tävlingar där första steget är Norrortsligan och sista är LAG-SM.

Föräldramöte om tävlingar måndag 27 april i klubbhuset. En för 7-12 år kl.17.30-18.30 och en för föräldrar till 13-19 år kl.19.00-20.00

Träningsgrupper 2026

5-6 år Golfkul (född 2021-2020)
7-8 år Barn (född 2019-2018)
9-11 år Barn (född 2017-2015)
12-14 år Ungdom (född 2014-2012)
15-19+ år Äldre ungdom (född 2011-2006)

Tips! Har du ej varit med i träning och är över 9 år - ta en privatlektion med en av våra tränare för en trygg och bra start. Pris för junior i träning 450kr för 30min.

Golfkul 5-6 år, 10 pass á 45 min Pris 2000kr (inkluderar medlemskap på Par-3 banan)

Sedan blir det medlemskap + träningsavgift. Träningsavgifterna nedan:

Barn 7-8 år, 15 pass á 60 min Pris 2600kr

Barn 9-11 år, 15 pass á 60 min Pris 2800kr

Barn 9-11 år, 2 x 15 pass á 60 min Pris 3500kr

Läger v.26 & 33 för barn 7-12 år måndag till torsdag ca kl.9-15 (torsdag 9-13). Tränarna Maria och Axel är på plats med unga ledare. Endast för medlemmar!

Pris 2300kr (lunch ingår) Max 36 platser. Först till kvarn gäller.

Medlemskapen nedan - alla i träning ska vara medlemmar:

HÄR är alla Österåkers medlemskap 2026

Sommarträning - alla i träning över 9 år

Onsdagar kl. 09.00-11.00 under v. 27-31 (ej v.29)

Två grupper en 9-12 år och en grupp 13-19 år

Ungdom 12-16 år ett pass, 1 x 15 pass á 90 min för 2900kr

Ungdom 12-16 år två pass, 1 x 60 min + 1 x 90 min för 3700kr

Ungdom satsande 12-15 år 2 x 90 min 3900kr

Ungdom satsande 14-17 år 2 x 90 min 3900kr

Elitjunior 15-19 år, 2 ggr per vecka året runt – uttagna av tränarna

Läger v.25 & 32 för ungdomar 12-19 år måndag till onsdag ca kl.9-17.

V.25 Tema Spelläger - Tydlig plan före, under, efter spel för att det ska vara kul och ske utveckling! Självklart blir det också träning men målet är mycket spel för alla med tränare ute på banan! Tränare Magnus och Lisa är med under läget och även elitspelare. Måndag till onsdag ca kl.9-17 på Österåkers GK på onsdagen är det tävling för alla som vill - Teen Cup.

Endast för medlemmar! Pris 2300kr (lunch ingår). Max 30 platser.

Golfkul 5-6 år

För alla barn, 5-6 år, som vill testa på golf. Ingen tidigare erfarenhet krävs. Målet med Golfkul är att juniorerna ska lära känna och agera i en golfmiljö.
Inriktningen är glädje och gemenskap. Ingen förkunskap behövs, varken för barn eller föräldrar. Innehåll på träningarna kommer från Golfäventyret. All träning för Golfkul sker på träningsakademin på Österåkers GK med samling på konstgräset.

Golfkul har träning vecka 19-23 och vecka 33-37 = totalt 10 ggr á 45 min.

Golfkul - Grupp 2, 5-6 år
Träning på Söndagar kl. 14.00-14.45

Tränare Lisa eller Maria och Ledare Winston och Måns.
Varje barn behöver en förälder/anhörig vid träningen
Avgift: 2000 kr (Medlemskap på Par 3-banan ingår)

Golfkul - Grupp 4, 5-6 år
Träning på onsdagar kl.16.00-16.45

Tränare Maria och Ledare Alice
Varje barn behöver en förälder/anhörig vid träningen
Avgift: 2000 kr (Medlemskap på Par 3-banan ingår)

Barngrupper 7-8 år

För juniorer 7-8 år som är medlemmar i Österåkers GK. Här är det fokus på att ha roligt tillsammans och lära sig grunderna i golf. Barnen ska lära sig att uppskatta golf som en rolig och utmanande idrott. Fokus på att lära sig vad golf går ut på och spela golf. All träning för barngrupperna sker på träningsakademin och på Par 3-banan.

Barnen har träning vecka 17-24 och vecka 33-39 = totalt 15 gånger á 60 min

Barn - Grupp 1, 7-8 år

Träning på söndagar kl. 13.00-14.00

Tränare: Maria Bertilsköld eller Lisa Häggkvist + ledare Winston och Måns
Rangebollar ingår med 2 gratis hinkar per dag
Spel vissa fredagar på Par 3-banan
Pris 2600 kr

Barn - Grupp 5, 7-8 år

Träning på måndagar kl. 16.00-17.00

Tränare: Maria Bertilsköld + ledare Axel
Rangebollar ingår med 2 gratis hinkar per dag
Spel vissa fredagar på Par 3-banan
Pris 2600 kr

Barn - Grupp 6, 7-8 år

Träning på onsdagar kl. 17.00-18.00

Tränare: Lisa Häggkvist + ledare Gabriel och Cornelia
Rangebollar ingår med 2 gratis hinkar per dag
Spel vissa fredagar på Par 3-banan
Pris 2600 kr

Barngrupper 9-11 år
För juniorer 9-11 år som är medlemmar i Österåkers GK. Här är det fokus på att ha roligt tillsammans och att juniorerna ska lära sig att uppskatta golf som en rolig och utmanande idrott. Vi utvecklar tekniken och skapar förståelse för golfens olika moment. Vi uppmuntrar till att börja tävla på klubbens egna tävlingar samt delta i distriktets tävlingsverksamhet. All träning för barngrupperna sker främst på träningsakademin och på Par 3-banan, men även spelträningar kommer erbjudas vissa fredagar. Alla i träning erbjuds även fyspass anpassade för golf och ålder varje vecka när det är träning. Träningen sker vecka 17-24 och vecka 33-39. Samt sommarträning v.27-28 & 30-31 på onsdagar kl. 09.00-11.00.

Barn - Grupp 3, 9-11 år
Träning på måndagar kl. 16.00-17.00

Tränare: Lisa Häggkvist + ledare William
En träningar per vecka á 60 min
Öppen Fyspass på torsdagar kl.16.00-16.45 för alla i träning 9-11 år
Spel vissa fredagar på stora banan för de med hcp och annars Par 3-banan
Rangebollar ingår med 2 gratis hinkar per dag
Pris 2800 kr

Barn - Grupp 7, 9-11 år
Träning på måndagar kl. 17.00-18.00

Tränare: Maria Bertilsköld + 1 ledare
En träningar per vecka á 60 min
Öppen Fyspass på torsdagar kl.16.00-16.45 för alla i träning 9-11 år
Spel vissa fredagar på stora banan de med hcp och annars Par 3-banan
Rangebollar ingår med 2 gratis hinkar per dag
Pris 2800 kr

Barn - Grupp 8, 9-11 år

Träning på tisdagar kl. 17.00-18.00

Tränare: Axel Nordborg + 1 ledare
En träning per vecka á 60 min
Öppen Fyspass på torsdagar kl.16.00-16.45 för alla i träning 9-11 år
Spel vissa fredagar på stora banan för de med hcp och annars Par 3-banan
Rangebollar ingår med 2 gratis hinkar per dag
Pris 2800kr

Barn - Grupp 9, 9-11 år

Träning på måndagar kl. 18.00-19.00 & onsdagar kl.17.00-18.00

Tränare: Maria Bertilsköld + 1 ledare
Två träning per vecka á 60 min
Öppen Fyspass på torsdagar kl.16.00-16.45 för alla i träning 9-11 år
Spel vissa fredagar på stora för de med hcp och annars Par 3-banan
Rangebollar ingår med 2 gratis hinkar per dag
Pris 3500kr

Barn - Grupp 16, 9-11 år

Träning på torsdagar kl. 17.00-18.00

Tränare: Axel Nordborg + ledare Filip
En träning per vecka á 60 min
Öppen Fyspass på torsdagar kl.16.00-16.45 för alla i träning 9-11 år
Spel vissa fredagar på stora banan för de med hcp och annars Par 3-banan
Rangebollar ingår med 2 gratis hinkar per dag
Pris 2800kr

Ungdomsgrupper yngre

För juniorer 12-14 år som är medlemmar på Österåkers GK. Här är det fokus på att ha roligt tillsammans och att juniorerna ska lära sig att uppskatta golf som en rolig och utmanande idrott. Vi utvecklar tekniken och skapar förståelse för golfens olika moment. Förberedelse för Supercamp och Golfgymnasium med individuella utvecklingsplaner för de som vill satsa på sin golf. För de som bara vill spela för att det är kul och träffa vänner erbjuds ett pass per vecka och det finns även möjlighet att bli ledare. All träning för ungdomsgrupperna sker främst på träningsakademin och på Par 3-banan, men även spelträningar kommer erbjudas vissa fredagar samt fyspass anpassade för golf på tisdagar. Träningen sker vecka 17-24 och vecka 33-39. Sommarträning v.27-28 & 30-31 på onsdagar kl. 09.00-11.00.

Ungdom ett pass - Grupp 10, 12-16 år

Träning på söndagar 15.00-16.30

Tränare: Lisa Häggkvist och/eller Maria Bertilsköld med ledare Filip
En träning per vecka á 90 min
Öppen Fyspass på tisdagar kl.16.00-16.45 för alla i träning 12-16 år
Spel vissa fredagar på stora för de med hcp och annars Par 3-banan
Rangebollar ingår med 2 gratis hinkar per dag
Pris 2900 kr

Ungdom två pass- Grupp 11, 12-16 år

Träning på tisdagar 18.00-19.30 och torsdagar 18.00-19.00

Tränare: Axel Nordborg & Magnus Elwin (delar upp gruppen i två grupper)
Två träningar per vecka en 60 min och en 90 min
Öppen Fyspass på tisdagar kl.16.00-16.45 för alla i träning 12-16 år
Spelträning vissa fredagar på East course
Rangebollar ingår med 2 gratis hinkar per dag
Pris 3700 kr

Satsande Ungdom - Grupp 12, 12-14 år (spelar Svenska Juniortouren)

Träning på måndagar 17.30-19.00 & onsdagar kl.18.00-19.30

Tränare: Lisa Häggkvist (måndagar) Maria Bertilsköld (onsdagar)
Två träningar per vecka á 90 min
Öppen Fyspass på tisdagar kl.16.00-16.45 för alla i träning 12-16 år
Spelträning vissa fredagar på East course
Rangebollar ingår med 2 gratis hinkar per dag
Pris 3900 kr

Ungdomsgrupper äldre

Juniorer 15-19 år som är medlemmar på Österåkers GK. Träningen fokuserar på teknikträning, tester, spelförståelse samt att skapa bra rutiner, mål och tävlingsförberedelse för de som vill satsa. All träning för ungdomsgrupperna sker främst på träningsakademin och på Par 3-banan, men även spelträningar kommer erbjudas vissa fredagar samt fyspass anpassade för golf på tisdagar. Träningen sker vecka 17-24 och vecka 33-39. Sommarträning v.27-31 på onsdagar kl. 09.00-11.00.

Ungdom - Grupp 13, 15-19 år (spelar Svenska Juniortouren)

Träning på måndagar 17.30-19.00 & onsdagar kl.18.00-19.30

Tränare: Lisa Häggkvist (onsdagar) och Magnus Elwin (måndagar)
Två träningar per vecka á 90 min

Öppen Fyspass på tisdagar kl.19.45-20.30 för alla i träning 15-19 år
Rangebollar ingår med 2 gratis hinkar per dag
Pris 3900 kr

Ungdom - Grupp 14, 15-19 år
Träning på torsdagar kl.19.00-20.30

Tränare: Magnus Elwin och Axel Nordborg (delar upp gruppen i två grupper)
En träning per vecka á 90 min
Öppen Fyspass på tisdagar kl.19.45-20.30 för alla i träning 15-19 år
Spelträning vissa fredagar stora för de med hcp och annars Par 3-banan
Rangebollar ingår med 2 gratis hinkar per dag
Pris 2900 kr

Ungdomsgrupp – Grupp 15 Elit – uttagna av tränarna 15-19 år
Träningar på tisdagar och onsdagar kl.18.00-20.00

Tränare: Träffar alla tränare men Magnus Elwin är huvudansvarig.
Ca Två träningar per vecka á 120 min
Öppen Fyspass på tisdagar kl.19.45-20.30 för alla i träning 15-19 år
Med på spelträning vissa fredagar för att vara förebilder!
Tävlingar bla. Svenska Juniortouren, JSM klubblag, Richard SJ, Lag SM och KM
Rangebollar ingår med 2 gratis hinkar per dag
Pris 4000kr för 6 månader

OBS! ANMÄLNINGSLÄNKAR HITTAR NI I FLIKEN - Anmälan Juniorträning

Kontakta Lisa Häggkvist, lisa.haggkvist@ostgk.se om du har några frågor.

Välkommen till juniorverksamheten!

Träning & aktiviteter

Välkommen till juniorverksamheten på Österåkers GK!

Redigera sidrubrik

Godkänn kakor