Träning Onyx F15

Vi har nu fått normal tid i hall 1h15 min, men vi träffas ändå innan för gemensam uppvärmning ,fys och knäkontroll utomhus eller i lilla salen i Gripen

Försök att vara i tid innan träning med energi i kroppen till spelare.

Efter träningen måste vårdnadshavare hjälpa till att plocka ner sarg