Försäsong
Måndag 12 maj 2025, 18:00-20:00
Ekensberg "Galgbacken"
Samling: 17:45, Ekensberg "Galgbacken"18.00 Samling och information om dagens träningspass.
- Uppvärmning & löpteknik
- Back- och vanliga löpintervaller
- Styrka
- Nedvarvning & Stretch
Medtag kläder efter väder, löpskor & vattenflaska
- Uppvärmning & löpteknik
- Back- och vanliga löpintervaller
- Styrka
- Nedvarvning & Stretch
Medtag kläder efter väder, löpskor & vattenflaska
Tjäna pengar till laget
