Primavera 2023
Vecka 32, måndag 7/8 - fredag 11/8, 2023 är det uppstartsläger för konståkningen
Lägret pågår heldagar måndag – fredag och genomförs på Nyköpings Arenor – Rosvalla.
Vi följer Nyköpings Arenors bestämmelser för verksamhet på Rosvalla.
Träningsalternativ 1A (rekommenderat för tävlingsåkare födda 2010 och tidigare)
3 pass is per dag.
1 pass fysträning per dag.
Mental träning med extern tränare ingår torsdag – fredag.
Träning med extern ledare kan ingå under veckan.
Träningsalternativ 1B (rekommenderat för tävlingsåkare och tävlingsförberedande)
3 pass is per dag.
1 pass fysträning per dag.
Träning med extern ledare kan ingå under veckan.
Träningsalternativ 2 (rekommenderat för konståkningsskolan)
2 pass is per dag.
1 pass fysträning per dag.
Träningsalternativ 3 (rekommenderat för skridskoskolan)
1 pass is per dag.
1 pass fysträning per dag.
Träningsalternativ 4 (ungdom/vuxengrupp)
Genomförs kvällstid.
1 pass is per dag.
1 pass fysträning per dag.
Funktions-shirt: Varje åkare kommer att få en träningströja.
Meddela storlek vid anmälan: 120, 140, 160, XS, S, M, L eller XL.
Anmäl dig här eller genom att klicka på den blå knappen överst på hemsidan Anmälan till Primavera.
Huvudtränare: Erica Ring är GIH-utbildad konståkningstränare, jobbar med åkare från nybörjare till Elitnivå.
Lägerföräldrar
Vi behöver lägerföräldrar mellan kl 08.00 till kl 18.00 med indelning på 3 pass varje dag.
Förmiddagspass, middagspass och eftermiddagspass.
Den som anmäler sig till 5 pass eller fler får 200 kr rabatt på åkarens Lägerkostnad.
Anmälan som lägerförälder: https://docs.google.com/document/d/13PzRsz3oPxPaT8hsfUytvAPSFYMDCK0kF9O0Vspu768/edit
Kost: Lämplig mat enligt eget behov medtages varje dag av åkare.
Maten kan ätas och värmas i VIP-en som vi disponerar.
För åkare med 2 – 3 ispass/dag kommer enklare mellanmål
att finnas under förmiddagar, kl 09.00 – 10.30 och på
eftermiddagar, kl 13.30 – 15.00.
OBS: Kom ihåg att meddela eventuella allergier vid anmälan.
Anmälan och betalning
Tränings-alternativ |
Anm.avgift |
Anm.avg inbetalas senast |
Läger-kostnad |
Läger-kostnad inbetalas senast |
Alternativ 1A |
200 kr |
2023-05-25 |
2750 kr |
2023-06-30 |
Alternativ 1B |
200 kr |
2023-05-25 |
2350 kr |
2023-06-30 |
Alternativ 2 |
200 kr |
2023-05-25 |
1650 kr |
2023-06-30 |
Alternativ 3 |
200 kr |
2023-05-25 |
750 kr |
2023-06-30 |
Alternativ 4 |
200 kr |
2023-05-25 |
850 kr |
2023-06-30 |
Anmälningsavgift betalas i samband med anmälan senast 25 maj. Detta är en administrativ avgift och ÅTERBETALAS EJ. Inbetald anmälningsavgift är en förutsättning för tilldelning av lägerplats.
Betala med Swish 123 492 8818. Notera Primavera och åkarens namn.
Anmälan med namn och träningsalternativ görs på hemsidan
Anmälan efter 25 maj medför en extrakostnad på 300 kr. Försenad anmälan skickas med mail till Kontakt lägeransvarig.
Försenad anmälan medför att Funktions-shirt ej kan garanteras.
Hela lägerkostnaden ska vara betald för att få delta. För åkare med obetald kostnad medges ej deltagande på isen. Fördelning av platser går i första hand till de som betalat anmälningsavgift.
För sen inbetalning innebär att plats inte kan garanteras.
Bekräftelse
Tilldelad plats meddelas under vecka 23.
Vid avbokning
Fram till 2023-06-30 kan du avboka oavsett anledning men anmälningsavgiften återbetalas ej.
Vid olyckshändelse som gör att åkaren inte kan delta på lägret återbetalas lägerkostnaden minus anmälningsavgiften. Läkarintyg kan komma att krävas.
Vid olyckshändelse som gör att åkaren måste avbryta pågående läger återbetalas del av lägerkostnaden beroendes på hur mycket åkaren har deltagit på lägret. Läkarintyg kan komma att krävas.
Kontakt lägeransvarig: bo.a.fredriksson@telia.com
Kontakt huvudtränare: tranare.nkf@gmail.com