Omklädningsrum
TF-Safir & K-Vit - Is + fys
Fredag 2 maj, 12:30-15:15
Lilla och stora ishallen
Samling: 12:30, Omklädningsrum/kioskTF-Safir, Ksk-vit & Ksk-ungdom
Samling 12.25, Uppvärmning kl. 12.30
* Jogga 3 min, följ därefter "Uppvärmning_Bas"
13.00 - 14.10 Is: Teknik & skating
14.25 - 15.15 Fys: Rotationer, balans & styrka
Uppvärmning_Bas.pdfSamling 12.25, Uppvärmning kl. 12.30
* Jogga 3 min, följ därefter "Uppvärmning_Bas"
13.00 - 14.10 Is: Teknik & skating
14.25 - 15.15 Fys: Rotationer, balans & styrka
Tjäna pengar till laget
