Omklädningsrum
Safir & Vit - Is (showträning)
Fredag 28 mar, 17:00-18:30
Lilla ishallen
Samling: 17:00, Omklädningsrum/kioskSamling 17.00 och uppvärmning kl 17.10:
* Jogga 3 min, följ därefter "Uppvärmning_Bas"
Showträning 17.30 - 18.30 enligt schema i länk.
Nedjogg och stretch 15 min efter is.
www.svenskalag.se/dokument/5ca96123-dd30-4067-9162-472534820ab7/V%c3%a5rshow%20-%20schema%20v.%2013%20fr_l%c3%b6.pdf* Jogga 3 min, följ därefter "Uppvärmning_Bas"
Showträning 17.30 - 18.30 enligt schema i länk.
Nedjogg och stretch 15 min efter is.
Uppvärmning_Bas.pdf
Tjäna pengar till laget
