MTB-intro (för vuxna)

22 aug 2022 1 kommentar

Foto: sannolikt en bild från mtb-intro eller "mittsommarcykling"

MTB-intro för vuxna riktar sig till dig som är antingen ny medlem och/eller är nya på det här med stigcykling. Kanske du köpte en "mtb" nu i sommar och vill ha lite tips för att komma igång?!

Vi kör ett ca 2 timmars blandat pass nu på onsdag kväll där vi går igenom grundläggande teknik med båda hjulen kvar mot marken. Vi försöker tipsa och coacha kring de vanligaste sakerna man kan ha nytta av som nybliven stigcyklist för att snabbare och smidigare komma över de första trösklarna så man känner sig säkrare på mer "tekniska" (läs: stökigare) stig, d.v.s. rötter och stenar, etc.

Vi blandar "teori" med tips och erfarenhet med praktiska övningar och mer tillämpad cykling på stig där olika moment övas. På programmet står t.ex. inte mer avancerade manövrar så som drop, hopp, manuals, stoppis, mm utan vi fokuserar på:

- Position på cykeln, grundposition, tyngdpunkt, balans.

- Inbromsning

- Manövrering i låg hastighet

- Höja blicken, läsa stigen / planera cyklingen.

- Växling (aldrig under tung belastning)

- m.m.

Frågor? Använd gärna kommentarsfältet.