Dela nyhet
Målvaktsträningen 12/12
12 dec 2017 1 kommentar
Netplay stod i fokus under tisdagskvällens målvaktsträning, som för övrigt var den sista innan nyår. Tekniken "Skridsko mot stolpe" tränades och först lade vi rätt mycket tid på att bara träna tekniken utan skott. Som mentor fanns Damlagets Denise Reuterström på plats och hjälpte våra målvakter.
Viktiga punkter i Skridsko mot stolpe är t.ex. att man träffar skridskoskenan mot stolpen med benskyddet i isen, trycker mot stolpen med bortre benet som är upprätt, håller upp överkroppen och armen närmast stolpen rak så att handsken är mot benskyddet som är efter isen.
När tekniken blev bättre och bättre så lade vi också till skott. De lägen vi tränade på var att gå ner från stående vid stolpen, att glida mot stolpen från både vinkel och mitten, samt trycka från stolpe till stolpe.
Efter ca 40 minuter bröt vi teknikträningen för att istället köra lite tävlingar som avslutning. Den första tävlingen var den när fyra målburar stod mot varandra i varsin ende av mittcirkeln och en skytt stod placerad i mitten. När pucken passades in till skytten fick han välja viljen målbur han sköt mot.
Sist körde vi straffar och det kändes kul att få avsluta med att målvakterna fick släppa loss lite. Det har varit mycket hjärngymnastik för dom under höstterminen och dom har gjort det fantastiskt bra. Men ibland kan det vara bra att "bara köra" också.
På dagens pass fanns 12 målvakter, 2 tränare, 1 mentor och 4 skyttar.
Alla lag har haft besök av sina mentorer under hösten och en gång under våren kommer dom att komma på besök igen. Mentorerna har också varsin gång besökt våra målvaktsträningar och J16, U16 och U12 har alla fått köra varsin matchanalys och U13 kommer också att ha en innan nyår för att sedan köra sin andra efter nyår. U14 och U11 ligger även dom i planeringen efter nyår.
Nästa målvaktsträning är tisdag 16:e januari 2018 klockan 17:20 i Weda Skog Arena (om inget annat anges). Så som avslutning vill jag passa på att tacka för ett fantastiskt roligt 2017 och önska er både en God Jul och Gott Nytt År om vi inte syns i Arenan innan dess.
Kommentarer
Peter Gustafsson 13 dec 2017
Härligt! Önskar dig också en riktigt god jul! Grymt att läsa vad du gör på passen.