Fysträning, löpning + cirkelträning

Söndag 14 dec, 15:30-17:00

Pontusbadet, spegelsalen

Samling: 15:15, Entren badet

Kom ombytta för löpning utomhus, köldgräns minus 17. Mössa & vantar.
Sen kör vi cirkelträning inomhus; shorts, t-shirt & vattenflaska.
Samling vid entrén på Pontusbadet.

Löpning utomhus med Alexander
Cirkelträning inomhus med Daniel
F11 delar inte detta pass.
F13 är inbjudna

Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 34 personer är kallade.

LIRA BK

F2012

Fysträning, löpning + cirkelträning

Söndag 14 dec, 15:30-17:00

Pontusbadet, spegelsalen