Björx IP öppnar och nya träningstider

10 maj 2023 2 kommentarer

Hej,

Äntligen har Björx smält fram och vi kan börja träna där och det vi tackar för det varma vädret för :)

NYHET FÖR SÄSONGEN. 30 minuter fys innan träning. Detta för att bygga upp grabbarnas muskler med fokus på styrka, smidighet, spänst och explosivitet. Fysträningens syfte är att minimera skador och bli starkare. Vi kommer endast att träna med kroppen som vikt.

De fasta träningstider vi har är :

MÅNDAG: 17.30-18.00 fys 18.00-19.00 fotboll

ONSDAG: 18.30-19.00 fys 19.00-20.00 fotboll

SÖNDAG: 17.30-18.00 fys 18.00-19.00 fotboll

Kallelse går ut 5 dagar innan träningen och svara JA om ert barn kommer på både fys och fotboll. NEJ om de inte kommer alls. Vi påminner återigen om att svara på kallelsen i tid då tränarna planerar träningen utifrån mängd spelare.

NU KÖR VI!