Tjäna pengar till laget
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Dela nyhet
Match, sportlov, LIBO Cup
10 feb, 18:51 0 kommentarer
LIF-Enköping
Lördag 14 feb kl 17:00.
Sek: Melker, Philip
Kiosk: Lowe
Laget: Meddelas senare.
Sportlov
Söndag 15/2.
10:00-11:30 Fys, 13:00-14:30 Boll
Söndag 22/2.
15:00-16:30 Boll, 16:30-17:30 Fys
Under veckan skall samtliga köra 3 uthållighetspass. Skall rapporteras i gruppen. Gäller P16-15.
- 1 pass distans. Minst 50 min. Medelintesivt.
- 1 pass. 30-35 min. Högintesivt.
- 1 pass. Intervaller. 70x20. 10 intervaller. Vila 5 min. 10 intervaller. Högintensivt.
LIBO Cup
Fredag 27 feb - Söndag 1 mars är det LIBO Cup. Som vi gått ut med tidigare kommer både spelare och vårdnadshavare vara med och jobba under cupen.
Våra arbetsuppgifter kommer vara städning under fredag kväll och sekretariat under lördagen. Mer detaljer och schema kommer inom kort.
Finns det frågor kontaktar ni Ulrika. (Maltes mamma) 070-3634463.
Kommentarer