Hej på er, 

Här kommer det tips på andra aktiviteter som ni kan vara med på. 

Prova på Judo för 65 +, 28 maj 14:00. Börjar sedan en ny grupp i höst. Judohallen i arenan. 

(läs mer på bilden)

Tennis på studs - Måndagar 14:00-15:30, Tennishallen. 

Läs mer: Hemsida

Här kommer information om hur träningarna ser ut i april/ maj månad och information om omklädningsrum. 

Så här ser träningarna ut i april/maj månad: 

15/4 9:00-10:00 arenan

17/4 9:00-10:00 arenan

22/4 9:00-10:00 arenan, är lov för skolbarn. Barnbarn får följa med på träningen,  bygger upp lite hinderbanan i hall 2 som barn kan leka i. dem får även delta på cirkeln om ni vuxna vill det. 

24/4 10:00-11:30 Utomhus, samling på baksidan av arenan vid utegymmet. Vi tar oss runt parkudden och gör stopp på vägen med olika styrkeövningar. Skulle vädret vara katastrof så är vi inomhus på arenan. Men denna gång har vi ej tillgång till omklädningsrum. 

29/4 9:00-10:00 arenan 

1/5 ej träning 

6/5 9:00-10:00 arenan

8/5 9:00-10:00 Inomhus eller utomhus 

13/5 9:00-10:00 arenan 

15/5 9:00-10:00 Inomhus eller utomhus 

20/5 9:00-10:00 arenan

22/5 9:00-10:00 Inomhus eller utomhus 

27/5 9:00-10:00 arenan

29/5 9:00-10:00 Inomhus eller utomhus 

Omklädningsrum 

Vill man duscha efter träningarna så har vi fått tilldelat att vi ska vara i två omklädningsrum. Så vi använder för damer omklädningsrum 1 och för herrar omklädningsrum 5. 

Avslutning för terminen kommer att vara den 12 juni, mer info om det kommer längre fram. 

Påminner att vecka 9 (25/2 och 27/2) ser annorlunda ut pga LIBO CUP. 

Under vecka 9 kommer träningen att bedrivas på Lindegym. Det är ingen kostnad för dessa pass utan ni får under denna vecka prova på Lindegyms seniorpass helt gratis. 

Träningstider under vecka 9:

Tisdag 10:00-11:00

Fredag 10:00-11:00 

Adress till Lindegym: 

Ånäsvägen 23

Från vecka 10 (4 mars) kör vi som vanligt igen på arenan. 

Tack för er förståelse för denna förändring, vi ses igen 4 mars. 

/Madde 

Hej, 

Här kommer lite information om februari månad

4/2 Träning 9:00-10:00, Hall 1 

6/2 Träning 9:00-10:00, Hall 1 eller Judohallen (skolan kanske behöver hallen) 

11/2 Träning 9:00-10:00, Hall 1 

13/2 Träning 9:00-10:00, Hall 1 eller Judohallen (skolan kanske behöver hallen) 

18/2 Träning 9:00-10:00, Hall 1 

20/2 Träning 9:00-10:00, Hall 1 

Under vecka 9 kommer träningen att vara på Lindegym, detta pga att Maddes fokus denna vecka är på LIBO CUP och hennes timmar på dygnet tyvärr inte räcker till. Men vi är glada att vi kunnat skapa ett samarbete tillsammans med Lindegym, för vila en hel vecka det ska ni inte få göra :) Det är ingen kostnad för dessa pass utan ni får under denna vecka prova på Lindegyms seniorpass helt gratis. 

Träningstider under vecka 9:

Tisdag 10:00-11:00

Fredag 10:00-11:00 

Adress till Lindegym: 

Ånäsvägen 23

Från vecka 10 (4 mars) kör vi som vanligt igen på arenan. 

Tack för er förståelse för denna förändring under vecka 9!

/Madde 

Tyvärr måste vi ställa in träningen imorgon tisdag 28 januari. Detta på grund av att det är friluftsdag på gymnasiet så dem använder hallen hela dagen. 

Sprid gärna detta till era vänner och bekanta.

/ Madde