Dela nyhet
Lite uppdateringar
17 maj 2023 9 kommentarer
Hej Alla!
Nu finns ett uppdaterat träningsschema som spelarna ska köra hemma på fredagar, använd länken (direktknappen "Träning hemma fredagar")
Imorgon torsdag 18 maj är det helgdag och många är borta så då har vi valt att spelarna får köra egen träning på hemmaplan med fokus på konditions träning. Vi informerar även spelarna ikväll.
På Söndag är det första ispasset kallelse kommer inom kort sedan är det någon som ska slipa så hör av er till oss så ska vi försöka få till det.
En liten uppdatering är att en U16CUP är nu bokad i Furudal den 15-17 september.
Nästa veckas upplägg ser ut enligt följande:
Vecka 22
Måndag: Snabbhet, spänst och kondition (Vi håller till på Friidrotts anläggningen)
Tisdag: Beep test halva gänget , andra halvan kör styrkepass
Onsdag: Beep test halva gänget, andra halvan kör styrkepass
Torsdag: Snabbhet, spänst och kondition (Spåret och fotbollsplan)
Mvh
Ledarna
Kommentarer
Markus Driberg 17 maj 2023
Ser nu att de som redan har anmält sig till ispasset på söndag får ingen kallelse i systemet men vi räknar in er
Sofia Jobs 17 maj 2023
Simon behöver ha slipat till söndag
Camilla Tures Fors 17 maj 2023
Isac vill gärna ha slipat
Anette Hällström 17 maj 2023
Olle T vill gärna ha slipat.
Markus Driberg 17 maj 2023
Slipning blir på lördag kl10:00 plats Tegera
Markus Driberg 20 maj 2023
Tjena! Vi har lite problem att komma åt träningströjorna så har ni någon tröja hemma så packa med den inför morgondagens ispass.
Nisse Andersson 20 maj 2023
Vi har varit till burarna och kollat ikväll, vi packar med 40+ tröjor t Furudal
Markus Driberg 23 maj 2023
Beep testerna sker inne i Tegera ( på innebandy plan) så efter tester kör vi innebandy en stund så alla kan ta med innebandy klubba. Lite ändringar är att Beep test för andra halvan sker på torsdag denna vecka. Ses ikväll!
Lina Kenneborg 23 maj 2023
Lite sen info när de redan är i skolan 😟