Träning

Tjena!

Nu har vi kört igång med sommarträningen med 2 pass denna veckan där grabbarna har kört på bra. Nästa vecka kommer vi att kör stationsträning på måndag (skottrampen, gymmet i ishallen)

Tisdag kör vi ett ispass i Mörrum 19:30-21:00.
Torsdag kör vi något vid NKT arean.
Kallelser kommer.
Jag vill att alla kör 2 pulshöjande aktiviteter i helgen. 45min -1timme vilket är 1,5-2mil cykling 5-7,5km löpning el.dyl. Det är ok att byta ut ett pass mot fotbollsmatch. En golfrunda är dock inte att räkna som pulshöjande aktivitet.
Trevlig helg.
Mvh Ola

Kommentarer

Emelie Gustavsson 23 maj, 19:04

Inför ispasset måste Kevins skridskor slipas. När passar det att göras? Mvh Emelie

Emanuel Pålsson 23 maj, 19:12

Jag kan slipa skridskor under träningen på måndag.
Emelie Gustavsson 23 maj, 20:32

Toppen 👍
Magnus Alldén 26 maj, 16:21

Olle behöver också få sina slipade. Kommer ut med dem vid 18.00.