KHK Flick U | Födda 2009-2012

Lag | M | P |
---|---|---|
|
8 | 24 |
|
8 | 13 |
|
8 | 10 |
|
8 | 6 |
|
8 | 5 |
En liten vädjan..
15 aug
Uppdatering bytardagarna..
6 aug
Bytardagarna 2022
29 jul
3 jul, 11:18 0 kommentarer
Äntligen Sommarlov!
Under 9 veckor har vi jobbat på med försäsongsträningen och ni har gjort ett kanonbra jobb tjejer. Vi valde att starta upp denna tidigt för att få mer tid till att träna upp fysen men framförallt för att vi skulle få mer tid tillsammans. Ni har kommit till träningarna med bra inställning och gjort ert yttersta. Mycket svett och många skratt precis som det ska vara! Nu väntar ett sommaruppehåll och för er som tycker det är kul med träning och vill göra något på egen hand har Erik fått experthjälp med ett träningsprogram ni enkelt kan utföra själva hemma. Detta är absolut inget tvång utan helt frivilligt. Meddela Erik på erik.hjelm@sun-flex.com så ser han till att ni får detta via e-post för er som är intresserade. Innan vi går på is i mitten augusti så kommer vi ha en ”aktivitetsdag” med hela laget med syftet att ytterligare bli tightare och starkare som grupp. Information och kallelse till detta kommer framledes.
Ha nu en riktigt skön sommar och tack för ett bra jobb på försäsongsträningen !
Med vänliga hälsningar / Ledarna
1 apr, 10:47 0 kommentarer
Då drar det ihop sig till sista veckan innan vila och sommarträning.
Denna veckan är som alla andra lite ändrad :)
Måndag är sista träningen så vi avslutar i eventlogen med fika. Så OBS vi slutar 18
Sen fick vi en extra träning på fredag, Erik kör denna eftersom Fredrik är bortrest.
Vi ses!
17 mar, 18:32 0 kommentarer
Tjohej!
Hoppas allt går bra i kiosken !?
Glöm inte att låsa dvs vrida om vredet och sen ändra koden. Man måste stoppa in sin egen nyckel och låsa till vredet.
Vi ses ,
Marie
14 mar, 14:43 0 kommentarer
14 mar, 14:37 0 kommentarer
Det som är nytt sedan ni stod senast är följande
Jag skickar ut koden till er som öppna, ring mig om jag glömt .
/Marie
Lör 20/8
10:00-19:00 |
KHK-dagen
NKT arena |
Sön 21/8
13:30-14:30 |
Isträning
NKT arena B-hallen |
Mån 22/8
16:00-17:00 |
Isträning
NKT arena B- hallen |
Tor 25/8
17:40-18:30 |
Isträning
NKT arena A-hallen |
Fre 26/8
18:00-18:50 |
Isträning
NKT arena B-hallen |
Lör 3/9
15:15-18:15 |
Träningsmatch
NKT arena |
Lör 24/9
11:10-12:20 |
Isträning
NKT arena A- hallen |